શરીરને હાઈડ્રેડ અને એનર્જીથી ભરપૂર રાખવા ઉનાળામાં આજ 4 ટિપ્સ અપનાવી લો ઉનાળામાં દવાખાનાનું પગથિયું ચઢવું નહીં પડે
ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે અને ગરમીનો પ્રકોપ દિવસેને દિવસે વધી રહ્યો છે. ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી વધુ આપણા શરીરનું ધ્યાન
Read moreઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે અને ગરમીનો પ્રકોપ દિવસેને દિવસે વધી રહ્યો છે. ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી વધુ આપણા શરીરનું ધ્યાન
Read moreઆજની આ માહિતીમાં આપણે જોઈશું, ખીચડી ને શા માટે સંપૂર્ણ આહાર તરીકે ગણવામાં આવે છે,આ સાથે ખીચડીમાં કયા પોષક તત્વો
Read moreઆજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો કોઈના કોઈ બીમારીના સકંજામાં આવેલ હોય જ છે. હાલમાં નાની ઉંમરે જ એવી કેટલીક ગંભીર બીમારીઓ
Read moreઘણી વખત એવું બને છે કે જે વસ્તુઓ આપણને સ્વસ્થ લાગે છે તે ખરેખર ખાંડ, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરેલી હોય
Read moreઉનાળાની શરૂઆત થતા જ શરીરમાં ઘણી બઘી સમસ્યા થવાનું શરુ થઈ જાય છે. ગરમીની ઋતુમાં ઘણા લોકોને પેશાબની બળતરા, આંખોની
Read moreઆપણી વ્યસ્ત અને ભાગદોડ ભરી જીવન શૈલીમાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ઘ્યાન રાખવાનું પણ ભૂલી જતા હોઈએ છીએ. જો આપણે આપણા
Read moreઉનાળાની ઋતુ શરુ થઇ ગઈ છે. ઉનાળાનો તડકો અને પરસેવાને કારણે તરસ પણ ખુબ જ લાગે છે. આ તરસને છીપાવવા
Read moreજેને જમ્યા પછી ખાટા ઓડકાર, એસીડિટી કે ગેસની તકલીફ થતી હોય, જમવાનું બરાબર પચતું ન હોય કે અપૂરતા પાચનને કારણે
Read moreમિત્રો આપણા શરીરના દરેક અંગો ખૂબ જ ઉપયોગી છે એમાંની સૌથી ઉપયોગી અંગ એટલે આપણે કે જે વસ્તુથી બધું જોઈ
Read moreજો કે શરીરના મહત્વના જ છે પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક કિડની છે, પરંતુ આજકાલ જીવનશૈલીમાં બદલાવના કારણે આપણે તેને
Read more