અળસીના નાના બીજ આપણા માટે ઘણી રીતે ઉપયોગી છે. આ બીજનું રોજ સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આ સિવાય આ બીજ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને નવા કોષો બનાવે છે, જેનાથી ત્વચા ચમકદાર અને યુવાન દેખાય છે.
તેથી તમે આ બીજને ઈંડા, દહીં, તજ, મધ અને બીજી ઘણી બધી વસ્તુઓ સાથે મિક્સ કરીને ફેસ પેક તૈયાર કરી શકો છો. આ ફેસ પેકના સતત ઉપયોગથી ત્વચાની રચનામાં સુધારો થવા લાગે છે અને તે પહેલા કરતા વધુ સ્પષ્ટ દેખાવા લાગે છે.
1. ઈંડા – અળસી ફેસ માસ્ક:- સામગ્રી – એક ટેબલસ્પૂન અળસી પાવડર, એક ઈંડું બનાવવાની રીત : સૌથી પહેલા એક બાઉલમાં ઈંડાને ફોડો અને અળસીના પાઉડરમાં સારી રીતે મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. પછી તેને ચહેરા અને ગરદન પર સારી રીતે લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી ધોઈ લો. આ પેકને મહિનામાં બે વાર લગાવો, થોડા જ દિવસોમાં ત્વચામાં ચમક આવવા લાગશે.
2. અળસી – દહીંનો ફેસ માસ્ક : સામગ્રી – એક ટેબલસ્પૂન અળસી પાવડર, એક ટીસ્પૂન તજ પાવડર, એક ટેબલસ્પૂન દહીં. બનાવવાની રીત: સૌથી પહેલા બાઉલમાં ત્રણેય વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. તેને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તેને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો. તફાવત થોડા દિવસોમાં દેખાશે.
3. અળસી – એલોવેરા ફેસ માસ્ક : સામગ્રી – એક ટેબલસ્પૂન અળસી પાવડર, એક ટેબલસ્પૂન ફ્રેશ એલોવેરા જેલ, થોડા ટીપાં ગુલાબજળ. બનાવવાની રીત :સૌથી પહેલા એક બાઉલમાં બધી સામગ્રીને મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો.
પછી આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ પેક લગાવો, જલ્દી જ ત્વચા ચમકવા લાગશે.
4. અળસી – મધ ફેસ માસ્ક : સામગ્રી – 2 ચમચી લીંબુનો રસ, 2 ચમચી ઓર્ગેનિક મધ, 1 ચમચી અળસીના બીજ આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. બનાવવાની રીત : સૌથી પહેલા પલાળેલા બીજને હાથથી મેશ કરો અને મધ-લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
કઈ સમસ્યાઓમાં તે અસરકારક છે?: આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવાથી પિમ્પલ્સની સમસ્યા દૂર થાય છે. અળસીના બીજમાં હાજર ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ સોજાની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે નારિયેળ અથવા ઓલિવ ઓઈલમાં અળસીના બીજનો પાવડર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ચહેરા પર લગાવો.
ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ખંજવાળ દૂર થાય છે. તેનાથી કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મળે છે.