આપણા શરીરની જેમ આપણા વાળને પણ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. પ્રદૂષણ, અયોગ્ય જીવનશૈલી, કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ અને મીઠું પાણી વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. દિવસમાં થોડા વાળ ખરવા સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જ્યારે તમે કાંસકો કરો છો અથવા વાળમાં કાંસકો ફેરવો છો ત્યારે જો કાંસકામાં વાળનું મોટો ઝુંડ આવે છે, તો તે ચિંતાજનક છે.
આ રીતે વાળ ખરતા અટકાવવા માટે તમારે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ, કારણકે આ રીતે વાળ ખરવા લાંબા સમયે ટાલ પડવાનું કારણ બની શકે છે. આ લેખમાં તમને વાળ ખરતા અટકાવવા માટે પાંચ પ્રકારના તેલ વિષે જણાવીશું જેને મિક્સ કરીને લગાવી શકાય છે.
આ માટે પાંચેય તેલને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને બોટલમાં ભરી લો. આ મિશ્રણને અઠવાડિયામાં બે વાર વાળમાં લગાવવાનું છે. તો આવો જાણીએ આ પાંચ પ્રકારના તેલ વિશે.
1. નાળિયેર તેલ : નાળિયેર તેલ વાળમાં પ્રોટીનની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. નાળિયેર તેલની નિયમિત માલિશ કરવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને શુષ્કતા ઓછી થાય છે. નાળિયેર તેલમાં હાજર ફેટી ચેઇન ક્યુટિકલને સરળ બનાવે છે અને વાળને ઊંડે હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
2. દિવેલ : એરંડાનું તેલ એટલે કે દિવેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, પ્રોટીન, વિટામીન અને ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે. એરંડાનું તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અને વાળના શાફ્ટને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.
3. બદામ તેલ: બદામનું તેલ તમારા વાળને વિભાજીત થવાથી બચાવે છે. બદામના તેલમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે વાળને નુકસાનથી પણ બચાવે છે.
4. ઓલિવ તેલ : કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ હોર્મોન ડાયહાઈડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન ને માથાની ચામડી પર એકઠા થતા અટકાવે છે, જે વધુ પડતા વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. આ રીતે તે વાળ ખરવાનું બંધ કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો તમારા વાળમાં ડેન્ડ્રફ છે તો ઓલિવ ઓઈલની એન્ટિફંગલ પ્રોપર્ટી તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઓલિવ તેલમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર પણ છે જે વાળના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
5. રોઝમેરી તેલ : રોઝમેરી તેલ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મિનોક્સિડિલ જેટલું જ અસરકારક છે. તે પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાની સારવાર માટે પણ સારો વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. ઉપર જણાવેલ ચાર તેલમાં રોઝમેરી તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો. હવે આ મિશ્રણને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવવાથી તમે લાંબા, ચમકદાર અને જાડા વાળ મેળવી શકો છો.
વાળને મજબૂત અને જાડા બનાવવા માટે તમારે તમારા આહાર પર પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. વાળની મોટાભાગની પોષક જરૂરિયાતો આહાર દ્વારા પૂરી કરી શકાય છે. માહિતી પસંદ આવી હોય તો મિત્રોને મોકલો.