દાંત અને પેઢાની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પેઢામાં સોજો કે લોહી આવવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ક્યારેક ખૂબ ઝડપથી બ્રશ કરવાથી પેઢામાંથી લોહી નીકળે છે. પરંતુ, જો તે સતત થાય છે, તો તેને અવગણવું જોઈએ નહીં. પેઢામાંથી લોહી નીકળવા અથવા પેઢામાં સોજો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
ઝડપી બ્રશિંગ, વિટામિનની ઉણપ, હોર્મોનલ ફેરફારો, પ્લેટલેટની ઉણપ, પાયોરિયા, કેન્સર અથવા ડેન્ટલ ડિસઓર્ડરને કારણે પેઢાંમાંથી લોહી નીકળે છે અથવા ફૂલી શકે છે. તેનાથી દાંત અને પેઢામાં દુખાવો, શ્વાસની દુર્ગંધ અથવા દાંતની હલનચલન જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
જો તમે પણ આવી જ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો. આજે અમે તમને પેઢામાં સોજા કે લોહી નીકળવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટેના કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તો આવો જાણીએ.
મીઠાનું પાણી : દાંત અને પેઢાને લગતી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરવાથી મોઢામાં રહેલા બેક્ટેરિયા મરી જાય છે અને બળતરાથી રાહત મળે છે. આ માટે, થોડું મીઠું ભેળવીને હુંફાળા પાણીથી કોગળા કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર આમ કરવાથી તમને સોજાવાળા પેઢામાંથી ઝડપથી રાહત મળશે.
નાળિયેર તેલ : જો તમને પેઢા પર સોજો આવે છે, તો તમે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે પેઢામાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણ પણ હોય છે, જે દાંતને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. પેઢામાં સોજા કે લોહી આવવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે નારિયેળનું તેલ મોંમાં રાખો અને તેને 5 થી 10 મિનિટ સુધી હલાવો. ત્યાર બાદ સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
હળદર : સોજા અને પેઢામાંથી લોહી નીકળતું હોય તેવા ઉપચાર માટે હળદરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. હળદરમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, જે બળતરા અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માટે અડધી ચમચી સરસવના તેલમાં થોડી હળદર અને ચપટી મીઠું મિક્સ કરો.
હવે આ મિશ્રણને આંગળીઓની મદદથી પેઢા પર હળવા હાથે મસાજ કરો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર આમ કરવાથી તમને પેઢામાં સોજા અને લોહી આવવાની સમસ્યામાંથી જલ્દી રાહત મળશે.
લવિંગ તેલ : લવિંગના તેલનો ઉપયોગ પેઢામાં થતી બળતરા ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને પીડા રાહત ગુણધર્મો છે. લવિંગના તેલનો ઉપયોગ મોઢાના બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને બળતરા પણ દૂર કરે છે.
આ માટે, એક રૂના બોલને લવિંગના તેલમાં પલાળી રાખો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મૂકો. આનાથી તમને પેઢામાં સોજા અને દુખાવાથી જલ્દી રાહત મળશે.
કુંવરપાઠુ : એલોવેરાનો ઉપયોગ મોંની તમામ સમસ્યાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણ હોય છે, જે પેઢાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ પેઢામાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે એલોવેરાનો પલ્પ તમારા દાંત અને પેઢા પર લગાવો.
પેઢામાં સોજો અને લોહી નીકળવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારથી તમે પેઢામાં સોજા અને લોહી આવવાની સમસ્યામાંથી પણ રાહત મેળવી શકો છો. આ માટે તમે નારિયેળ તેલ, એલોવેરા, હળદર, લવિંગ તેલ અને મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.