પીડા ગમે તેવી હોય, પરંતુ તેનાથી પરેશાન વ્યક્તિ જ તેની પીડા જાણી શકે છે. જો આપણે દાંતના દુખાવાની વાત કરીએ, તો તે ઘણીવાર અસહ્ય બની જાય છે. દાંતનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે કોઈપણ કારણોસર હોઈ શકે છે. તમારા દાંતનો દુખાવો પેઢામાં સોજો, દાંતની નબળાઈ અને સડો જેવા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે.
આ દર્દના કારણે તમને માત્ર ખાવામાં જ તકલીફ નથી પડતી પરંતુ તમારું બોલવું, ઊંઘવું બધું જ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. શિયાળામાં દાંતના દુખાવાની સમસ્યા ઘણા લોકોને થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો. તો આવો જાણીએ દાંતના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે.
સેંધા નમક : ઉપવાસમાં વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતું રોક મીઠું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તે દાંતના દુખાવામાં પણ ઘણી હદ સુધી રાહત આપે છે. જો તમે દાંતના દુખાવાથી પરેશાન છો તો હૂંફાળા પાણીમાં રોક મીઠું ઉમેરીને ગાર્ગલ કરવાથી ફાયદો થશે. આમ કરવાથી મોઢાના બેક્ટેરિયા મરી જશે, જેનાથી દર્દમાં રાહત મળશે.
હીંગ અને લીંબુ : પાચન તંત્ર માટે રામબાણ ઉપાય, હિંગ દાંતના દુખાવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે. બે ચપટી હીંગ અને એક ચમચી લીંબુની પેસ્ટ બનાવીને કપાસની મદદથી દુખતી જગ્યા પર લગાવવાથી આરામ મળશે. દાંતના દુખાવામાં હિંગ અને લીંબુ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, જેના ઉપયોગથી તરત જ આરામ મળે છે.
ડુંગળી રાહત આપશે : દાંતના દુખાવા અને સોજામાં પણ ડુંગળીનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડુંગળીમાં જોવા મળતા એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણો બેક્ટેરિયાને મારીને દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે. કાચી ડુંગળીનો ટુકડો દાંતની વચ્ચે રાખીને તેને ચાવવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે.
લવિંગ તેલ : ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતી લવિંગને દાંતના દુખાવામાં ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. દાંતના દુખાવા કે પેઢાના સોજાથી છુટકારો મેળવવા માટે કપાસમાં ડુબાવેલ લવિંગનું તેલ લગાવવાથી આરામ મળશે. તેમાં હાજર એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
લસણ : તમે લસણની મદદથી દાંતના દુખાવાથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો જેના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા છે. લસણમાં હાજર એન્ટી-બાયોટિક ગુણ દાંતના દુખાવામાં ખૂબ અસરકારક છે. આ સ્થિતિમાં લસણને પીસીને તેમાં થોડું મીઠું નાંખવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે.
જામફળના પાન : જામફળનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે તેના પાંદડા પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે દાંતના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો જામફળના પાનનું પાણી ઉકાળીને કોગળા કરવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે અને શ્વાસની દુર્ગંધ પણ દૂર થશે.