શિયાળામાં પગની એડી ફાટી જવાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. વાસ્તવમાં, આ ઋતુમાં ઠંડા પવનો ફૂંકાય છે, જેના કારણે ત્વચાની ભેજ ઓછી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, હીલ્સ ફાટવા લાગે છે. આ સિવાય, પગની એડી ફાટી જવાના અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં સ્થૂળતા, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, યોગ્ય કદના જૂતા ન પહેરવા, લાંબા કલાકો સુધી ઊભા રહેવું વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
તિરાડની એડીની સમસ્યા ક્યારેક આપણને બીજાની સામે શરમ અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં તિરાડની સમસ્યાને દૂર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તિરાડની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, તમે તમારા રસોડામાં હાજર વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમને ખૂબ સારા પરિણામો આપશે. તો આવો જાણીએ તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા શું કરવું?
શિયાળામાં તિરાડ હીલ્સના ઉપાય : કેળાનો ઉપયોગ કરો: શિયાળામાં તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેળાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે . કેળામાં વિટામિન A, B6 અને C ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચાને વધુ સારી રીતે હાઇડ્રેટ રાખવા માંગતા હોવ તો કેળાનો ઉપયોગ કરો.
કેળા એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે પગની ભેજ જાળવી શકે છે. સાથે જ તે ડ્રાયનેસની સમસ્યાને પણ દૂર કરી શકે છે. તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેળાની છાલને સારી રીતે પીસીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે તેને તમારા પગ પર લગાવો અને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. બાદમાં હુંફાળા પાણીથી પગ ધોઈ લો. તેનાથી ફાટેલા પગની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
મધ ફાયદાકારક છે : મધમાં કુદરતી રીતે એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે, જે તિરાડની અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે મધનો ઉપયોગ કરવા માટે, સૌથી પહેલા 1 કપ મધ લો. હવે તેને 1 ટબ ગરમ પાણીમાં નાખીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
હવે તમારા પગને થોડીવાર માટે આ પાણીમાં રાખો. લગભગ 20 મિનિટ પછી તમારા પગને પાણીમાંથી બહાર કાઢો. આ પછી તમારા મનપસંદ મોઈશ્ચરાઈઝરને પગ પર લગાવો. તેનાથી ફાટેલા પગની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
વેજિટેબલ ઓઈલ અસરકારક છે : તિરાડની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે વેજિટેબલ ઓઈલ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. વનસ્પતિ તેલ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારા પગના ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને સુધારવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારી એડી પર 2 ચમચી તેલ લગાવો.
આ પછી તેને સારી રીતે મસાજ કરો. લગભગ 10 મિનિટ સુધી પગની માલિશ કરવાથી તમારી એડીની તિરાડની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. આ સિવાય રાત્રે સૂતા પહેલા પગમાં તેલ લગાવો. પછી મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ. સવારે તમારા પગની હીલ્સ ખૂબ જ કોમળ દેખાશે.
પેટ્રોલિયમ જેલ અને લીંબુનો રસ : તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે પેટ્રોલિયમ જેલ અને લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરો. આ માટે 1 ચમચી પેટ્રોલિયમ તેલ લો. તેમાં 4 થી 5 ટીપાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. આ પછી તમારા પગને હૂંફાળા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
ત્યારબાદ તૈયાર મિશ્રણને પગની એડીઓ પર લગાવો. આ પછી, તમારા પગમાં મોજાં પહેરો અને તેને આખી રાત છોડી દો. સવારે તમારા પગ ખૂબ જ કોમળ દેખાશે. અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર આ રેસીપી અજમાવો.
શિયાળામાં તિરાડની સમસ્યા સામાન્ય છે. આ સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે તમે આ ટિપ્સની મદદ લઈ શકો છો. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમારી સમસ્યા વધી રહી છે તો ચોક્કસ નિષ્ણાતની સલાહ લો.