આજના સમયમાં વાળની એક નહિ પરંતુ અસંખ્ય સમસ્યાઓ થવા લાગી છે. આ બધી સમસ્યાઓ થવા પાછળનું કારણ તમે પોતાને કહી શકો છો કારણકે આપણી કેટલીક નાની નાની ભૂલો લાંબા સમયે તમારા માટે માથાનો દુખાવો સાબિત થાય છે. આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વાળની સમસ્યાથી પરેશાન થઇ ગયા છે.
તમે તમારા વાળ ની કાળજી કેવી રીતે લેવી તે વિષે જાણતા હશો તો તમે વાળની કોઈ પણ સમસ્યાથી દૂર રહી શકો છો. જો તમે તમારા વાળ ધોવાની સાચી રીત જાણો છો, તો તમારા વાળ ક્યારેય સુકા નહીં થાય. વાળની મોટાભાગની સમસ્યાઓ આપણી અવ્યવસ્થિત હેર કેર રૂટીનને કારણે છે.
ઘણા લોકો ખોટી રીતે વાળ ધોતા હોય છે જેના કારણે વાળ ખરવા, ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. તમારી હેર કેર રૂટીનમાં વાળ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ધોવા: વાળને યોગ્ય રીતે સાફ કરવાની એક રીત છે જે તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીની બળતરા અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓથી બચવામાં મદદ કરશે.
યોગ્ય પદ્ધતિ અપનાવવાથી વાળને ઝડપથી વધવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ જો તમે તમારા વાળને સાફ કરવા માટે ખોટી રીતનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારે પાછળથી પસ્તાવું પડશે. તો ચાલો તમને જણાવીએ વાળ માટેની કેટલીક ખોટી આદતો વિષે.
દરરોજ વાળ ધોવા: તમારા મનમાં હશે કે દરરોજ ચહેરો ધોઈએ છીએ એટલે આપણે દરરોજ વાળ પણ ધોવા જોઈએ, પરંતુ આ ખોટું છે. જ્યારે તમે તમારા વાળને વારંવાર ધોઈ લો છો, ત્યારે તમે તેના કુદરતી રક્ષણાત્મક તેલને છીનવી લો છો. જ્યારે તમે વાળને વારંવાર ધોઈ લો છો, ત્યારે તે તમારા માથાની ચામડીને સંકેત આપે છે કે તે વધુ તેલનું ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે, જે પ્રતિકૂળ છે.
આ પછી તમારા વાળ ઝડપથી ચીકાશ વાળા થઇ જશે એટલે જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે જ તમારા વાળ ધોવા. પરંતુ જો તમે સખત મહેનત કરો છો અને તમને ઘણો પરસેવો થાય છે, તો તમારે વધુ વખત વાળ ધોવા પડશે.
ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે સ્ક્રબ: સ્કેલ્પ મસાજ રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા, વાળને મજબૂત કરવા અને માથાની ચામડીને આરામ આપવા માટે ઉત્તમ છે, પરંતુ જો તમે તેને ખોટી રીતે કરો છો, તો તમારા વાળને નુકસાન થઈ શકે છે અને તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી ઓઈલી થઈ શકે છે. ભીના વાળ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેને આરામથી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘણા બધા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો: શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો એ તમારા વાળ માટે ખુબજ નુકશાનકારક સાબિત થાય છે. શેમ્પુનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ તરત જ સારા થઇ જાય છે કારણકે શેમ્પુમાં કેમિકલ નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઘણા લોકો વારંવાર ઘણા બધા શેમ્પુનો ઉપયોગ કરતા હોય છે,
પરંતુ ઘણા બધા શેમ્પુનો ઉપયોગ કરવાથી તેની અસર વાળમાં થાય છે જે તમને ઘણા લાંબા સમયે ખબર પડે છે. આથી તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમારા વાળ માટે કયું શેમ્પુ અનુકૂળ છે જે તમારા વાળને નુકશાન થતા બચાવે છે.
કંડિશનર છોડવું: કન્ડિશનર ક્યારેક ખરાબ રેપ મેળવે છે કારણ કે ઘણા લોકો માને છે કે તેનાથી વાળનું વજન ઓછું થાય છે અને તે નિર્જીવ દેખાય છે. આ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે પ્રોડક્ટનો દુરુપયોગ કરો છો. મોટાભાગના લોકો ભૂલથી તેમના મૂળમાં કન્ડિશનર લગાવે છે અને પછી તેને તેમના બાકીના વાળમાં ફેલાવે છે.
ગરમ પાણીથી વાળ ધોવા: ગરમ પાણી તમારી ત્વચા માટે સારું લાગે છે, પરંતુ તે તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ભયંકર સાબિત થાય છે. તે ફક્ત તમારા વાળ અને ત્વચાને સુકાઈ દે છે. ગરમ પાણી માથામાં નાખવાથી તેની અસર માથાના ઉપરના ભાગમાં થાય છે જે વાળને જરૂરી તત્વોનો નાશ કરે છે અને વાળ મજબૂતાઈ અને રંગ ગુમાવે છે.