લાંબા અને કાળા વાળ લગભગ દરેક મહિલાઓની સુંદરતામાં ચાંદ ચાંદ લાવી શકે છે. પરંતુ વાળ લાંબા અને કાળા બનાવવા ખુબજ મુશ્કેલ કામ લાગે છે. તેથી જો તમે પણ વાળની લંબાઈ વધારવા માંગતા હોવ તો અહીં તમને કેટલાક ઉપાયો અને ટિપ્સ વિષે જણાવીશું જે વાળ લાંબા કરવા માટે ખૂબ જ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે.
1. ગરમ તેલથી મસાજ: ગરમ તેલથી માથાની મસાજ વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. માથામાં વાળની મસાજ કરવાના કારણે વાળ ખરતા ઓછા થાય છે, સ્કેલ્પ સ્વસ્થ રહે છે અને તેમની લંબાઈ પણ ઝડપથી વધે છે.
માથામાં મસાજ માટે તમે બદામ, સરસવ, નારિયેળ અથવા ઓલિવ જેવા કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાળમાં નિયમિત તેલ લગાવવાથી વાળની ચમક પણ વધે છે.
2. સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો: વાળની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા અને તેમની લંબાઈ વધારવા માટે સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી શેમ્પૂ પસંદ કરતી વખતે, તેના ઘટકો વિશે ચોક્કસપણે વાંચો.
3. એસેન્શીયલ ઓઇલ : એસેન્શીયલ ઓઇલ પણ વાળની લંબાઈ વધારવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે. તેથી તમે જે તેલથી વાળમાં માલિશ કરવાના છો તેમાં રોઝમેરી અથવા લવંડર તેલના થોડા ટીપા ઉમેરો અને પછી તેને વાળમાં લગાવો. વાળની વૃદ્ધિની સાથે તે ટાલ પડવાની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે.
4. ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં: વાળ માટે ક્યારેય ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ન કરો, પછી તે શિયાળો હોય કે ઉનાળો. ગરમ પાણીથી વાળની ચમક તો જાય જ છે, સાથે સાથે જ વાળમાં ખંજવાળ, વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત, વાળ ભીના હોય ત્યારે કાંસકાથી વાળ ઓળાવો.
5. ટ્રિમિંગ કરાવતા રહો: નિયમિત ટ્રિમિંગ કરવાથી વાળની લંબાઈ વધે છે. આનું કારણ એ છે કે બે મુખવાળા વાળ હોય તો તે વાળના વિકાસને અવરોધે છે. તેથી દર 8 થી 12 અઠવાડિયે ટ્રિમિંગ કરાવવી જરૂરી છે.
જો તમને અમારી આ ટિપ્સ પસંદ આવી હોય તો તમારા મિત્રોને જરૂરથી જણાવશો. આવીજ માહિતી જાણવા માટે ગુજરાત ફિટનેસ સાથે જોડાયેલા રહો.