આયુર્વેદના ડૉ.એ જણાવ્યું આ 6 દેશી વસ્તુઓ શરીરને નષ્ટ કરી દેતી ડાયાબિટીસ અને કબજિયાત જેવી બીમારીઓ નો ઈલાજ છે

શરીરને સારી રીતે કાર્ય કરવા અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીન, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, કોપર, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ

Read more

કૅલ્શિયમથી ભરપૂર કોથમીરના પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક છે એકપણ બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે

Coriander Leaves :કોથમીરના પાંદડાનો ભારતીય ખોરાકમાં ભરપૂર ઉપયોગ થાય છે. ઘણીવાર લોકો કોથમીર ની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે અથવા

Read more

રાત્રે 7 થી 10 દાણાંને પાણીમાં પલાળીને સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લો અને પાણી પી જાઓ માથાની ચોટીથી લઈને પગની પાની સુધીના રોગો થશે દૂર

મિત્રો કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ભારતીય ઘરોમાં, કિસમિસનો ઉપયોગ ખીર, હલવો, લાડુ વગેરે બનાવવા માટે થાય છે. આ

Read more

શરીરમાં આ લક્ષણો જોવા મળે તો સમજી જાઓ કે વિટામિન B12 ની ઉણપ છે

શરીરમાં વિટામિન-B12 એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે, જે આપણા શરીરના કાર્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વિટામિન ડીએનએ સંશ્લેષણ,

Read more

ગરદન પર રેખાઓ આ કારણે દેખાય છે આ ઘરગથ્થુ ઉપચારથી મેળવો છુટકારો

ગળા અથવા ગરદનના ભાગ પર દેખાતી રેખાઓ અથવા પટ્ટાઓ તમારી સુંદરતાને ઘટાડી શકે છે. જો તમે તેમની અવગણના કરો છો,

Read more

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓએ ભૂલથી પણ આ 3 વસ્તુ ન ખાવી જોઈએ એકવાર ખાવાથી તરત જ સમસ્યા વધી શકે છે.

ઘણી એવી સમસ્યાઓ છે જે શિયાળામાં વધી જાય છે અને તેનાથી વધુ હેરાન થવું પડે છે. આવી જ એક સમસ્યા

Read more

હાડકાને પથ્થર જેવા મજબૂત બનાવવા અને યાદશક્તિ કોમ્પ્યુટર કરતા તેજ કરવા દૂધમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવાનું શરુ કરો

અખરોટ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અખરોટમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ જેવા ઘણા

Read more

ભવિષ્યમાં તમારે કેન્સરથી બચવા આ 3 શાકભાજી ને અવશ્ય વિચારીને ખાજો એકવાર જાણવા જેવી નમાહિતી

મિત્રો આ લેખમાં આજે અમે તમને એવી મુખ્ય 3 શાકભાજી વિશે માહિતી આપવા માંગીએ છીએ કે જેમાં સૌથી વધુ પ્રમાણમાં

Read more
x