શિયાળાની ઋતુ પોતાની સાથે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. ઠંડી વધવાની સાથે જ ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ તો શરુ થાય જ છે, સાથે સાથે વાળ ખરવાની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. શિયાળામાં વાળ ખરવા ખૂબ જ જીદ્દી હોય છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે શિયાળામાં વાળ ખરતા અટકાવવા માટે આપણે તેમને સતત પોષણ આપતા રહીએ છીએ, જ્યારે આ દિવસોમાં વાળ અન્ય કારણોસર ખરવા લાગે છે. ખરેખર, શિયાળામાં ઠંડી અને સૂકી હવા માથાની ચામડીમાંથી ભેજને દૂર કરે છે, જેના કારણે વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

આવી પરિસ્થિતિઓથી બચવા માટે અલગ-અલગ પદ્ધતિઓ અપનાવવી પડે છે, જેના વિશે અમે તમને આ લેખમાં જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જો તમને પણ શિયાળાની ઋતુમાં વધુ પડતા વાળ ખરવાની સમસ્યા હોય તો અમે તમને એવી રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અઠવાડિયામાં માત્ર 2 વાર કરવાથી તમે વાળ ખરવાથી બચી શકો છો.

મસાજ : વાળ ખરવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે અઠવાડિયામાં બે વાર મસાજ કરી શકો છો. નારિયેળ અને આમળાને મસાજ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ માનવામાં આવે છે. જો તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યા વધુ છે તો તમારે નારિયેળના તેલમાં થોડું બદામનું તેલ પણ મિક્સ કરવું જોઈએ. અઠવાડિયામાં માત્ર બે વાર આ તેલથી તમારા વાળમાં માલિશ કરો, તમારા વાળ ખરતા થોડા જ સમયમાં ઓછા થવા લાગશે.

શેમ્પૂ : શેમ્પૂ કરવું પણ જરૂરી છે, પરંતુ શિયાળામાં તમારે દરરોજ શેમ્પૂ ન કરવું જોઈએ. કેટલાક પ્રકારના શેમ્પૂ પણ છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર હાજર ભેજને ઘટાડે છે અને ઉપરથી શિયાળાના પવનો ભેજને દૂર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, શેમ્પુ અઠવાડિયામાં ફક્ત બે વાર જ કરો અને સારી ગુણવત્તાવાળા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. શિયાળામાં હંમેશા લો લેધર શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.

હેર માસ્ક : માત્ર વાળના મૂળમાં જ ભેજ રાખવાથી કામ નહીં ચાલે, આવી સ્થિતિમાં તમારે વાળને પણ મોઈશ્ચરાઈઝ કરવું પડશે, જેના માટે ફક્ત ઘરે બનાવેલા હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એલોવેરા, મધ અને ઈંડાની જરદી વગેરેમાંથી બનાવેલા હેર માસ્ક વાળમાં ભેજ જાળવી રાખે છે અને પોષણ પણ આપે છે.

કાંસકો : ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ શિયાળામાં કાંસકો કરવાનું પસંદ કરતી નથી, કારણ કે તેમને લાગે છે કે કાંસકો કરવાથી તેમના વાળ વધુ તૂટવા લાગે છે. એ પણ સાચું છે કે વધુ પડતા કાંસકાને કારણે વાળ વધુ તૂટવા લાગે છે. પરંતુ કાંસકો ન કરવાથી પણ વાળ તૂટે છે. તેથી સંતુલિત રીતે કાંસકો કરવો પણ જરૂરી છે. જો કે, જો તમારા વાળ ઝડપથી ગુંચવા લાગે છે, તો તમારે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત કાંસકો કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

વાળ ખરવાથી કેવી રીતે બચવું : જો તમે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો વાળ ખરવાની કોઈ શક્યતા નહીં રહે. વાળ ખેંચવાની હેરસ્ટાઇલ ન બનાવો. વાળ માટે હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં જેમ કે સ્ટ્રેટનર, ડ્રાયર અને સ્ટાઈલર વગેરે.. તેજ શેમ્પૂ, જેલ અથવા અન્ય કોઈપણ રાસાયણિક ઉત્પાદન લાગુ કરશો નહીં. નરમ કાંસકો અથવા વાળના બ્રશનો ઉપયોગ કરો

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *