ઘણી વખત દાંત પર ગંદકી જામી જાય છે, પછી જ્યારે દાંત બરાબર સાફ ન કરવામાં આવે તો દાંત પર પીળાશ જમા થવા લાગે છે. ઘણી વખત દાંત પર પીળાશ જમા થવાને કારણે લોકોને પરેશાનીનો સામનો કરવો પડે છે. એટલા માટે તમારા દાંતને સ્વચ્છ અને સુઘડ રાખવા ખૂબ જ જરૂરી છે.
જે લોકોના દાંત પર પીળા રંગના ડાઘ હોય છે તેઓ વારંવાર દાંત સાફ કરવા માટે ડેન્ટલ ક્લિનિંગ કરાવે છે. તેની સાથે વિવિધ પ્રકારની ટૂથપેસ્ટ પણ બદલતા રહે છે. પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી પણ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.
લીંબુ દાંત સાફ કરવા માટે એક સારો ઘરેલું ઉપાય સાબિત થઈ શકે છે. લીંબુમાં સાઇટ્રિક એસિડ અને વિટામિન સી હોય છે, જે દાંતને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તો આવો જાણીએ લીંબુથી દાંત કેવી રીતે સાફ કરવા.
1. લીંબુનો રસ અને મીઠું : તમે લીંબુનો રસ અને મીઠું ઉમેરીને પણ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. આ માટે 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને પાણી લો. તેમાં દરિયાઈ મીઠું મિક્સ કરો અને પછી તમારા દાંત સાફ કરો. લીંબુનો રસ અને મીઠાનું મિશ્રણ રોજ થોડા દિવસો સુધી લેવાથી તમે તમારા દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરી શકો છો .
2. લીંબુનો રસ અને સોડા: તમે દાંત સાફ કરવા માટે લીંબુના રસમાં સોડા મિક્સ કરીને પણ વાપરી શકો છો. આ માટે લીંબુના રસમાં સોડા મિક્સ કરીને દાંત પર લગાવો. હળવા હાથે ઘસો, 2-3 મિનિટ પછી પાણીથી દાંત સાફ કરો. લીંબુનો રસ અને સોડા દાંત સાફ કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. તમે લીંબુના રસ અને સોડાનો સતત થોડા દિવસો સુધી ઉપયોગ કરીને તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો.
3. લીંબુનો રસ અને પાણી: જો તમે ઈચ્છો તો પાણીમાં લીંબુનો રસ ઉમેરીને પણ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. આ માટે તમે એક બાઉલમાં 2-3 ચમચી પાણી નાખો. હવે તેમાં લીંબુનો રસ નાખો, પછી તેનાથી દાંત સાફ કરો. તેનાથી તમારા દાંતની સંવેદનશીલતા પણ બચી જશે, સાથે જ દાંતની સફાઈ પણ યોગ્ય રીતે થશે. લીંબુનો રસ અને પાણી ખૂબ જ સારો ઘરેલું ઉપાય સાબિત થઈ શકે છે.
4. લીંબુનો રસ અને આદુ : તમે લીંબુનો રસ અને આદુનો રસ એકસાથે મિક્સ કરીને પણ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. આ માટે સૌથી પહેલા તમે આદુનો રસ લો, હવે તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો. હવે તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો. લીંબુનો રસ અને આદુનો રસ દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
5. લીંબુની છાલ અને રસ :તમે દાંત સાફ કરવા માટે લીંબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે લીંબુનો રસ કાઢી લો. લીંબુની છાલ લો અને તેના પર રસ થોડો કાઢો અને પછી તેને તમારા દાંત પર ઘસો. લીંબુનો રસ અને છાલ બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે, જે દાંતને સફેદ અને સ્વચ્છ બનાવી શકે છે.
લીંબુની છાલ અને રસનો દરરોજ ઉપયોગ દાંતની સફાઈમાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ લાંબા સમય સુધી દાંત પર લીંબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, લીંબુમાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે દાંતના સડોનું કારણ બની શકે છે . તેની સાથે દાંતમાંથી કેલ્શિયમ પણ નષ્ટ થવા લાગે છે.
તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે લીંબુના રસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે લીંબુના રસમાં આદુનો રસ, મીઠું, પાણી અને સોડા ઉમેરી શકો છો. પરંતુ તમારે તમારા દાંત પર લાંબા સમય સુધી લીંબુનો રસ ન લગાવવો જોઈએ. કારણ કે તેમાં વિટામિન સી, સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે દાંતને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.