જ્યારે હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે અનેક રોગોની સાથે ચેપી રોગો પણ આવવા લાગે છે જેમ કે ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, તાવ વગેરે. પરંતુ વરસાદની સિઝનમાં લોકોને સ્કિન ઈન્ફેક્શન વધુ થાય છે, ખાસ કરીને આખા શરીરમાં ખંજવાળ આવે છે. કારણ કે ચોમાસામાં ભેજને કારણે સ્કિન ઈન્ફેક્શન કે ખંજવાળની સમસ્યા વધુ વધી જાય છે.
ઘણા લોકોને ફંગલ ઇન્ફેક્શન પણ થાય છે. જો તમને પણ વરસાદની સિઝનમાં સ્કિન ઈન્ફેક્શન થવા લાગે છે તો ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે તેનાથી બચવા માટે અમારી પાસે એક ઉપાય છે અને તે ઉપાય છે નિયમિત સ્નાન કરવું.
પરંતુ તમે વિચારતા જ હશો કે તમે દરરોજ સ્નાન કરો છો, પરંતુ તેના પછી પણ તમને ચેપ લાગે છે, તો આવી સ્થિતિમાં તમારે નહાવાના પાણીમાં આયુર્વેદિક વસ્તુઓ મિક્સ કરવાની જરૂર છે જેથી તમે ચેપથી દૂર રહો. તો ચાલો જાણીએ કેવી રીતે.
લીમડાના પાન મિક્સ કરો: તમે તમારા નહાવાના પાણીમાં લીમડાના પાન ઉમેરી શકો છો કારણ કે લીમડો એક એવી વસ્તુ છે જેમાં કુદરતી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ, એન્ટી-માઈક્રોબાયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણ હોય છે. જો તમે નહાવાના પાણીમાં લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે અને તમે ચેપથી બચી શકો છો.
સામગ્રી: લીમડાના પાન – 10-20, સાદું પાણી – 1 મોટો બાઉલ, પ્રક્રિયા: નહાવાના પાણીમાં લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે પહેલા લીમડાના પાનને અલગ કરીને સાફ કરવાના છે. આ પછી ગેસ પર 1 મોટી વાડકી પાણી મૂકો અને તેમાં લીમડાના પાન નાખીને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
ત્યાર બાદ ગેસ બંધ કરો અને તેને ઠંડુ થવા માટે રાખો. પછી તેને નહાવાના પાણીમાં ભેળવીને સ્નાન કરો. તમે અઠવાડિયામાં લગભગ બે થી ત્રણ વાર આ પાણીમાં સ્નાન કરી શકો છો
એપલ સીડર વિનેગર ઉમેરો: એપલ સાઇડર વિનેગરના પાણીથી સ્નાન કરવું પણ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે આ પાણીથી નહાવાથી ન માત્ર શરીરમાંથી દુર્ગંધ દૂર થશે પરંતુ ત્વચાના ઈન્ફેક્શનથી પણ બચાવ થશે. તો ચાલો જાણીએ કે તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો.
સામગ્રી: એપલ સીડર વિનેગર – 5 ચમચી, પાણી – 1 ડોલ, પ્રક્રિયા: આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે પાણીની એક ડોલ પાણીથી ભરો. ત્યારબાદ પાણીમાં ચારથી પાંચ ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો અને આ પાણીથી નિયમિત સ્નાન કરો.
જો તમે આ પાણીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો તો ચોક્કસ તમને ઘણો ફાયદો થશે.