ટોયલેટમાં બેસીને મોબાઇલ વપરાતા હોવ તો હવે થી વાપરવાનું બંધ કરી દેજો થઇ શકે છે આ ગંભીર નુકશાન ઘરના દરેક સભ્યોને જરૂરથી જણાવો

આજના સમયમાં બાળકોથી લઈને મોટી ઉંમરના દરેક લોકોને ફોન એક વ્યસન બની ગયું છે. નાના બાળકો હોય કે વડીલો, ફોન વગર કોઈનો દિવસ પસાર થતો નથી. સવારે ઉઠવાથી લઈને રાત્રે સૂવાના સમય સુધી કેટલાક લોકો મોબાઈલમાં લાગેલા જોવા મળે છે. આવા લોકો મોબાઈલ વગર પોતાના જીવનની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી.

આટલું જ નહીં, કેટલાક લોકો એવા પણ છે જે ટોયલેટ જતી વખતે પણ મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ટોયલેટ જતી વખતે ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખતરનાક અસર પડી શકે છે. તેનાથી તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આ આદત તમને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

બેક્ટેરિયા ફેલાય છે : મોટાભાગના બેક્ટેરિયા બાથરૂમમાં જોવા મળે છે. આ બેક્ટેરિયા દેખાતા નથી, પરંતુ તેઓ શરીરને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ફ્રેશ થઈને તમારા મોબાઈલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારો ફોન ઘણા બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે, જે તમને સંપૂર્ણ રીતે બીમાર કરી દે છે.

ઝાડા અને પેટમાં દુખાવો : ટોયલેટ માં જે હાથથી તમે મોબાઈલને ટચ કરો છો તે હાથથી જ જયારે તમે જમો છો તો કીટાણું પેટમાં જાય છે. જેનાથી ઝાડા, યુટીઆઇ અને પાચનથી જોડાયેલી અનેક બીમારીઓથી પરેશાન થઇ શકો છો.

આ રોગોની ઝપેટમાં આવી શકો છો : બાથરૂમમાં ફોન રાખવાથી વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની જાય છે. હરસ, મસા, જેવી અનેક સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. કારણ કે જો તમે મોબાઈલ લઈને લાંબા સમય સુધી પોટ પર બેસો છો, તો તે તમને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે પોટમાં 10 મિનિટથી વધુ સમય બેસી રહેવાથી પાઈલ્સ જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

માનસિક રીતે અસ્વસ્થ થઇ શકો છો : આ સિવાય ફોનને ટોયલેટમાં લઈ જવાથી પણ તમે માનસિક રીતે અસ્વસ્થ થઈ જાવ છો, કારણ કે 24 કલાક ફોન પર રહેવાના કારણે તમારું મન માત્ર અને માત્ર ફોનમાં જ ભટકે છે અને તમે આ સિવાય બીજું કંઈ વિચારી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં ફોનનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછો કરવો જોઈએ, જેથી તમારા મનને આરામ મળે અને માનસિક તણાવ ઓછો થાય.

24 કલાકમાં બિમાર થઇ શકો : ટોયલેટની અંદર મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી બીમાર થવાનું જોખમ વધુ હોય છે જ્યારે તમે બીમાર છો અને બાથરૂમની અંદરથી ફોન પર વાત કરો છો, ત્યારે તમારા શ્વસન માર્ગના બેક્ટેરિયા વાયરલ કણોનું કારણ બને છે જે તમારા ઉપકરણની સ્ક્રીન પર ફ્લૂ પેદા કરે છે, જે આ સપાટી પર 24 કલાક સુધી ટકી શકે છે.

Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો (ઘરગથ્થુ ઉપચાર, બ્યૂટી ટિપ્સ, હેલ્થ & ફિટનેસ ટિપ્સ) માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લો. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ ઉપયોગ વપરાશકર્તાની સંપૂર્ણ જવાબદારી પર રહેશે. Gujarat Fitness આ માહિતીની જવાબદારી સ્વીકારતું નથી.