વિટામિન, ફાઈબર અને મિનરલ્સથી ભરપૂર પપૈયા એક એવું ફળ છે જે આખું વર્ષ એટલે કે વર્ષના બાર મહિના મળી રહે છે. તેના સેવનથી વજન સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે. આ ઉપરાંત ડાયાબિટીસ, હાર્ટ અને કેન્સરના દર્દીઓ માટે પપૈયું ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે.
ફળ તરીકે ખાવા ઉપરાંત તેને સલાડ અને જ્યુસ તરીકે પણ વાપરી શકાય છે. ઘણા બધા ફાયદાઓથી ભરપૂર હોવા છતાં પપૈયાનું સેવન કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક છે. તો જો તમે પણ અહીં જણાવેલ સમસ્યાઓથી પરેશાન છો તો પપૈયાનું સેવન કરવાનું ભૂલશો નહીં.
કિડની સ્ટોન : કિડની સ્ટોનના દર્દીઓએ પણ પપૈયાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પથરીની સમસ્યા વધી શકે છે. પપૈયા ખાવાથી કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટની સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે, કિડનીમાં હાજર સ્ટોન પણ મોટી થઈ શકે છે.
કોઈપણ એલર્જી : પપૈયાનું સેવન એવા લોકો માટે પણ હાનિકારક છે જેમને કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી હોય છે. પપૈયામાં ચિટીનેઝ એન્ઝાઇમ હોય છે. જે લેટેક્ષ સાથે રીએકશન આપી શકે છે. જેના કારણે છીંક આવવાની સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને આંખની સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધી શકે છે.
હાઈપોગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓ : જેમનું બ્લડ સુગર ઓછું રહે છે તેવા લોકોએ પણ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ. એટલે કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆવાળા દર્દીઓ. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં એન્ટિ-હાઈપોગ્લાયકેમિક એટલે કે ગ્લુકોઝ ઘટાડનારા પદાર્થો હોય છે. જે પરિસ્થિતિને ખતરનાક બનાવી શકે છે.