ત્વચા પરના વૃદ્ધત્વના ચિન્હો દૂર કરી ત્વચા પર કુદરતી નિખાર લાવવા માટે આ 2 વસ્તુમાંથી ફેસપેક બનાવી 20 મિનિટ લગાવો
વધતી ઉંમરમાં ત્વચાને વધારાની સંભાળની જરૂર પડે છે, નહીંતર શરીર કરતાં ચહેરા પર વૃદ્ધત્વ જલ્દી દેખાવા લાગે છે. તમારી ઉંમર પ્રમાણે સ્વસ્થ અને યુવાન રહેવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે આહાર પર ધ્યાન આપવું. એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન કરો.
બીજું રહસ્ય એ છે કે ચહેરાને શક્ય તેટલું કેમિકલથી દૂર રાખવું. શક્ય હોય ત્યાં સુધી કુદરતી વસ્તુઓમાંથી બનેલા ફેસ પેક અને માસ્કનો ઉપયોગ કરો. શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો અને ત્વચાને સૂર્યથી બચાવો. જો તમે આ 4 થી 5 ફોર્મ્યુલા અપનાવશો તો ચોક્કસ તમે વધતી ઉંમરને સરળતાથી રોકી શકશો.
તમને ઉપર કહ્યું તેમ જો તમે પ્રાકૃતિક વસ્તુઓથી બનેલા માસ્કનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો તેના માટે તમારી ત્વચા સંભાળના રૂટિનમાં સ્ટ્રોબેરીનો સમાવેશ કરો. સ્ટ્રોબેરીમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને વિટામિન સી હોય છે જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે તેમજ રંગ અને ત્વચામાં પણ સુધારો થાય છે.તેમાંથી બનાવેલ માસ્ક ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે. બેક્ટેરિયા અને ચેપ દૂર રહે છે. તો આવો જાણીએ કે સ્ટ્રોબેરી ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવાય અને કઈ સમસ્યાઓમાં આ માસ્ક રાહત આપે છે.
મધ અને સ્ટ્રોબેરી ફેસ માસ્ક : આ ફેસ માસ્ક બનાવવા માટે તમારે સ્ટ્રોબેરી અને મધની જરૂર પડશે. આ ફેસ માસ્ક માટે સ્ટ્રોબેરીને મધ સાથે ભેળવીને ફેસ પેક તૈયાર કરવાનો છે. આ ફેસ માસ્કથી ત્વચાને ઊંડું પોષણ મળે અને શિયાળામાં શુષ્કતા દૂર થાય.
ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો : સૌથી પહેલા 3-4 સ્ટ્રોબેરી લો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો. હવે જરૂર મુજબ મધ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે હલાવો. ત્યારબાદ ફેસવોશથી ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો, પછી આ ફેસ પેક લગાવો. તેને 20-25 મિનિટ સુધી રાખો પછી તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ઉપયોગ કરી શકાય છે.
સ્ટ્રોબેરી ફ્રૂટ માસ્ક લગાવવાના ફાયદા : સ્ટ્રોબેરીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્વો હોય છે જે ત્વચા પર વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસર કરે છે. આનાથી તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાશો. આ પેક લગાવવાથી ત્વચા પરના ખીલની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જાય છે.
પિગમેન્ટેશન અને ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ આ પેક ખૂબ અસરકારક છે. જો તમે શુષ્ક ત્વચા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો ચોક્કસપણે આ પેકનો ઉપયોગ કરો.
Disclaimer: આ લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો (ઘરગથ્થુ ઉપચાર, બ્યૂટી ટિપ્સ, હેલ્થ & ફિટનેસ ટિપ્સ) માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લો. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ ઉપયોગ વપરાશકર્તાની સંપૂર્ણ જવાબદારી પર રહેશે. Gujarat Fitness આ માહિતીની જવાબદારી સ્વીકારતું નથી.
