Posted inHeath

કેલ્શિયમની ઉણપના કારણે હાડકામાં કડકડ અવાજ આવે તો કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ વસ્તુનો ખાઈ લો 65 વર્ષની ઉંમરે પણ હાડકા પથ્થર જેવા મજબૂત રહેશે

આજની આધુનિક જીવનશૈલીમાં વ્યક્તિ વ્યક્તિ પોતાના શરીર પ્રત્યે ઘ્યાન આપતા નથી. પરિણામે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. તેવી જ એક સમસ્યા આજના સમયમાં ઘણા લોકોમાં જોવા મળી રહી છે, તે સમસ્યા હાડકાને લગતી સમસ્યા છે, હાડકા નબળા પાડવાના કારણે ચાલતી વખતે ઉભા થતી વખતે હાડકામાં કડકડ અવાજ આવતો હોય છે. જે […]