ખાવાની ખોટી આદતો, બરાબર બ્રશ ન કરવું, પેઢામાં સોજો, દાંતમાં કીડા, આ બધાને કારણે દાંતમાં અસહ્ય દુખાવો થાય છે અને પછી તરત જ શું કરવું તે સમજાતું નથી જેથી કરીને દુખાવામાં થોડી રાહત મળે. જો તમે પણ ડોક્ટર પાસે જવા માટે સમય કાઢી રહ્યા છો અને,
દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમારા રસોડામાં રહેલી વસ્તુઓ વડે તમે ઘરે જ દાંતના દુખાવાનો ઈલાજ કરી શકો છો.આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત મળશે અને તમારા પૈસા પણ બચશે. તો આવો જાણીએ કઈ વસ્તુઓ પીડામાં રામબાણ છે.
ખાવાનો સોડા એ દાંતના દુખાવાની દવા છે : એક કપાસનું રૂ ળો લો, તેને પાણીમાં પલાળી દો, હવે તેના પર ખાવાનો સોડા છાંટો અને પછી તેને દાંતના દુઃખાવા પર સારી રીતે ઘસો. ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી આવું કરો. આ સિવાય તમે હૂંફાળા પાણીમાં બેકિંગ સોડા ઉમેરીને પણ કોગળા કરી શકો છો. દવા લેતા પહેલા તેને અજમાવી જુઓ, તેનાથી દુખાવામાં તરત રાહત મળશે.
ડુંગળી અને લસણ : લસણ અને ડુંગળીમાં એલિસિન એક કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ છે. જે પીડામાં રાહત આપે છે. લસણની લવિંગ અને ડુંગળી કાચી ચાવવાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળશે.
દાંતના દુખાવા માટે બટાકા : જો કે બટાટા ખાવા માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ તે તમને દાંતના દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે. આ માટે કાચા બટાકાને નાના-નાના ટુકડા કરીને મોઢામાં રાખો અને સારી રીતે ચાવો. બટેટા પાતળા ન થાય ત્યાં સુધી ચાવવાનું રાખો અને પછી તેને થૂંકી દો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર આમ કરવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે.
કાળા મરી : એક કે બે કાળા મરીના દાણા લો અને તેને દુખાવાની જગ્યા પર રાખો. તેને થોડીવાર રાખવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે. કાળા મરીનો પાઉડર દુખાવાની જગ્યા પર પણ લગાવી શકાય છે.
દારૂ : તમને થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ આલ્કોહોલ એ પીડા રાહતનું સૌથી અસરકારક સ્વરૂપ છે. આ સાથે જ તે થોડા સમય માટે તમારા દાંતને સુન્ન કરી દેશે. કોટનમાં થોડો આલ્કોહોલ નાખીને દાંત પર રાખો અને દબાવો, થોડીવારમાં આરામ મળશે.
બીટ પાંદડાંનો ઉકાળો : બીટરૂટના ઔષધીય ગુણો ઘણા રોગોમાં રાહત આપવામાં અસરકારક છે. તેના પાનનો ઉકાળો બનાવીને કોગળા કરવાથી દાંતના દુખાવામાં આરામ મળે છે.
કાજુના પાન અને છાલ : કાજુના પાન અને છાલનો ઉકાળો બનાવીને ગાર્ગલ કરવાથી દાંતનો દુખાવો ઓછો થાય છે અને દાંતના મૂળમાં રહેલા ઘામાં પણ આરામ મળે છે.
દંત ચિકિત્સક પાસે ક્યારે જવું : જ્યારે દુખાવો બે દિવસથી વધુ ચાલે છે. દાંતમાંથી લોહી નીકળવા લાગ્યું. પેઢામાંથી વધુ દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. દુખાવો થવાથી વધુ સોજો આવવા લાગે છે.
જ્યારે દાંતમાં દુખાવો થતો હોય ત્યારે ચીકણું અને મીઠી બિલકુલ ન ખાઓ. ખૂબ ઠંડી અને ખૂબ ગરમ વસ્તુઓ ન ખાવી. બ્રશ કરવાનું ટાળો, બને એટલું હળવા હાથે બ્રશ કરો. દાંત પર તીક્ષ્ણ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.