પાઈલ્સ એક એવો રોગ છે કે જેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો બીજી ઘણી બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. પતંજલિ યોગપીઠના પ્રમુખ આચાર્ય બાલકૃષ્ણ કહે છે કે કોઈપણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે વાત, પિત્ત અને કફનું સંતુલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પાઈલ્સ એક એવો રોગ છે, જે આ ત્રણના અસંતુલનના કારણે થાય છે. તેથી જ તેને ‘ત્રિદોષજા’ પણ કહેવામાં આવે છે. પાઈલ્સવાળા દર્દીઓમાં પેટની સફાઈનો અભાવ, વારંવાર વોશરૂમ જવાની અરજ, શૌચ દરમિયાન બળતરા અને ખંજવાળ, લાળ સ્રાવ જેવા લક્ષણો દેખાય છે.

પાઈલ્સની સમસ્યામાં ગુદા પર પણ સોજો આવે છે. પાઈલ્સવાળા દર્દીઓને તેમના આહાર અંગે વિશેષ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તો આવો જાણીએ નિષ્ણાતો શું સલાહ આપે છે.

નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે પાઈલ્સનાં દર્દીઓએ પોતાના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ડેરી ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને દૂધ ટાળો. કારણ કે દૂધ કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દી વધુ પીડાય છે.

વધુ તેલ અને મસાલાવાળા ખોરાકને પણ ટાળવો જોઈએ. તૈલી વસ્તુઓને કારણે કબજિયાત થઈ શકે છે, જેના કારણે પેટનું ફૂલવું પણ જોખમ રહે છે. ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.

પાયલ્સના દર્દીઓએ પણ વધુ પડતી ચા અને કોફીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. કારણ કે કેફીન શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે અને મળને સખત બનાવી શકે છે. આ સમસ્યાને વધારી શકે છે.

પાઈલ્સના દર્દીઓએ રાજમા, દાળ, કઠોળ જેવી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ. આ વસ્તુઓ પણ કબજિયાતનું કારણ બને છે. આ સિવાય ભોજનમાં વધુ પડતા મરચાનો સમાવેશ ન કરો. નહિંતર, બર્નિંગ સમસ્યા હશે.

ડોકટરો એમ પણ કહે છે કે પાઈલ્સનાં દર્દીઓએ પેકેજ્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક પણ ટાળવો જોઈએ. કારણ કે તેનાથી કબજિયાત અને અપચોની સમસ્યા થાય છે. પાઈલ્સની સમસ્યામાં આ બધી વસ્તુઓથી દૂર રહો.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *