યુરિક એસિડ જે શરીરમાં એક કચરો છે. આ કચરો જયારે શરીરમાં વધે ત્યારે કિડનીના કાર્યને અસર કરે છે. જ્યારે આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે તે સાંધા અને પેશીઓમાં જમા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સાંધામાં દુખાવો, ચાલવામાં તકલીફ અને સોજાની સમસ્યા થાય છે. જ્યારે લોકો બીમાર પડે છે ત્યારે વારંવાર યુરિક એસિડની તપાસ કરાવે છે. વાસ્તવમાં યુરિક એસિડ શરીરમાં હાજર એક કાર્બનિક પદાર્થ છે જે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર કરીને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે.
પરંતુ કેટલીકવાર શરીરની અમુક પરિસ્થિતિઓને કારણે શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય છે. શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાને કારણે તમને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલીથી લઈને બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તો ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાના કારણો: સરળ ભાષામાં કહીએ તો, યુરિક એસિડ એ આપણા લોહીમાં હાજર એક રસાયણ છે જે ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કર્યા પછી ઉત્પન્ન થાય છે. શરીરમાં તેની રચના પ્યુરિન વટાણા, પાલક, મશરૂમ્સ, કઠોળ, ચિકન વગેરે ખાવાથી થાય છે.
નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, શરીરમાં ખોરાક પચ્યા પછી યુરિક એસિડ લોહીમાં ભળી જાય છે. તે કિડની દ્વારા શરીરમાંથી ફિલ્ટર થઈ જાય છે. પરંતુ જ્યારે આપણા શરીરમાં પ્યુરીનની માત્રા વધી જાય છે, ત્યારે કિડની દ્વારા યુરિક એસિડને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરવામાં આવતું નથી, જેના કારણે શરીરમાં યુરિક એસિડની માત્રા વધવા લાગે છે.
શરીરમાં યુરિક એસિડ વધે ત્યારે ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. ઘણા લોકોમાં યુરિક એસિડ સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓ આનુવંશિક હોય છે. શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.
યુરિક એસિડ વધવાના કારણોમાં આનુવંશિક કારણ, ખાવાની ખોટી આદતો, બીયરનું વધુ સેવન, વારંવાર બહાર જઈને ખાવું, ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, લાંબા સમય સુધી ખાલી પેટ રહેવાને કારણે અને કેન્સરને કારણે.
યુરિક એસિડના લક્ષણો: જ્યારે આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડની ઉણપ હોય અથવા તેમાં વધારો થાય ત્યારે જોવા મળતા લક્ષણો દરેક વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર લાંબા સમય સુધી ઊંચું રહે છે, તો તેને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
તેના કારણે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જેમ કે સાંધાનો દુખાવો , સંધિવા અને ઘણી વાર હાડકાની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે. શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ જયારે વધે ત્યારે જોવા મળતા મુખ્ય લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો અને સોજો, સાંધાને સ્પર્શ કરતી વખતે દુખાવો થવો, કિડની ગંભીર સમસ્યાઓ થવી, કિડની સ્ટોનની સમસ્યા, પીઠનો ગંભીર દુખાવો, વારંવાર પેશાબ, ઉઠવામાં તકલીફ થવી, આંગળીઓનો સોજો
યુરિક એસિડ વધવાની સારવાર: જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે તે રક્ત પરીક્ષણ અને પેશાબ પરીક્ષણ દ્વારા તપાસવામાં આવે છે. આ તપાસ કર્યા પછી, ડોકટરો દર્દીની સ્થિતિ અનુસાર તેની સારવાર કરે છે. કેટલીકવાર, જો દર્દી ગંભીર સમસ્યાઓના ચિહ્નો દર્શાવે છે, તો તેની અલગ રીતે તપાસ કરી શકે છે.
કિડની સ્ટોન કે કેન્સર જેવી સમસ્યા હોય તો દર્દીઓને સારવાર માટે તમામ પ્રકારની દવાઓ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શરીરમાં યુરિક એસિડની માત્રાજેમ જેમ તમે વધતા જાઓ તેમ, તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા જ જોઈએ.
જ્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય ત્યારે પ્યુરિનથી ભરપૂર ખોરાક ન લેવો જોઈએ. જે ખાદ્યપદાર્થોમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય તે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં લેવું જોઈએ. સંધિવા કે સાંધાની સમસ્યામાં દર્દીને ખોરાકની સાથે બળતરા વિરોધી દવાઓ અને સ્ટેરોઈડ વગેરે લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં દર્દીઓએ આહારની સાથે નિયમિત કસરત કે યોગ વગેરે કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે તમે દેશી ગાયનું મૂત્ર જેને ગૌ મૂત્ર કહેવામાં આવે છે તે પી શકો છો. ગૌ મૂત્ર સવારમાં પીવાથી તમારું યુરિક એસિડ કંટ્રોલ માં આવી જાય છે. તમને જણાવીએ કે ગૌ મૂત્ર ના સેવનથી શરીરમાંથી યુરિક એસિડ ઘટાડવાની સાથે સાથે શરીરની થતી નાની-મોટી ઘણી બધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળી જાય છે.
આ ઉપરાંત તમે યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે દૂધીના જ્યૂસનું સેવન પણ કરી શકો છો. જો તમે દૂધીના જ્યૂસનું સેવન કરો છો તો તમારું યુરિક એસિડ કન્ટ્રોલમાં આવી જશે.