January 2022 » GUJARAT FITNESS

દવા વગર પેશાબમાં થતી અસહ્ય બળતરા ને દૂર કરવાના 100 ટકા અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય

નાના મોટા ઘણા લોકોને પેશાબને લગતી સમસ્યા થતી હોય છે. જયારે પેશાબ કરતા હોય તે સમયે પેશાબમાં ખુબ જ બળતરા

સ્વાસ્થ્ય ને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રાખવુ દરેકે વ્યક્તિ ઈચ્છે છે. પરંતુ આપણી વ્યસ્ત જીવન શૈલી, અનિયમિત ખાણી પીણી, બેઠાળુ જીવન

શરીરને ટકાવી રાખવા માટે ખોરાક ખાવાની જરૂર પડે છે. આ શિવાય શરીને જુદા જુદા પોષક તત્વોની પણ જરૂર પડે છે.

મોટાભાગના દરેક વ્યકતિએ બદામ ખાઘી જ હશે. નાની ઉંમરથી બાળકોને બદામ ખવડાવામાં આવે છે. કારણકે તેનું સેવન કરવાથી બાળકોની યાદ

દરેક વ્યક્તિ માટે પોતાનું શરીર કિંમતી હોય છે પરંતુ ઘણી વાર શરીરમાં નાના મોટા રોગો થાય છે, જે એક કુદરતી

ઘણા લોકો પેટની વઘારાની ચરબી અને પેટ વઘારે બહાર હોવાથી પરેશાન હોય છે. પરંતુ જો તે વ્યક્તિ યોગ્ય આહારનું સેવન

શિયાળાની શરૂઆત થતાંજ વ્યક્તિના શરીરમાં આળસ પ્રવેશી જાય છે સાથે સાથે પાણી ઓછું પીવાને કારણે ડીહાઇડ્રેશન ની સમસ્યા પણ થાય

મોટાભાગના ઘણા વ્યક્તિ ઓફિસમાં કામ કરતા સુઈ જાય છે. કામ કરતા ઊંઘ આવવાના ઘણા બઘા કારણો હોય છે. કોઈ પણ

આપણા શરીરમાં મોટાભાગના દુખાવા કેલ્શિયમની ઉણપના કારણે થતા હોય છે. ખાસ કરીને કેલ્શિયમની ઉણપના કારણે સાંઘાના દુખાવા, હાડકાના દુખાવા, સ્નાયુના

દરેક વ્યક્તિ બહારનું ખાવાના ખુબ જ શોખીન હોય છે. પરંતુ બહારનુ ચીજ, પફ વગેરે ખાવાથી તે ઝડપથી પચતું નથી. જેના