રાત્રે સુતા પહેલા કરી લો આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ પગની એડી થઈ જશે સુંદર અને મુલાયમ

જેમ જેમ ઋતુમાં બદલાવ આવે તેમ તેમ આપણા શરીરમાં અનેક બદલાવ આવતા હોય છે. ઘણી વખત એ બદલાવ મોટી સમસ્યાનું

Read more

દરરોજ સવારે ઉઠીને આ કામ કરો ચહેરો સુંદર, મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે

આજના સમયમાં દરેક મહિલાઓને સુંદર દેખાવા ની ઈચ્છા હોય છે. તેના માટે મહિલાઓ ફેશવોશ, સાબુ નો ઉપયોગ કરતા હોય છે.

Read more

વિટામિન-સી થી ભરપૂર આ ફ્રુટનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવશે

આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોવી જરૂરી છે. જેથી આપણે ચેપ જેવા રોગથી બચવામાં મદદ કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત

Read more

દરરોજ આ વસ્તુઓનું સેવન હાડકાને આજીવન મજબૂત બનાવે

અત્યારના યુગમાં દરેક વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં ભાગદોડ ખુબ જ વઘી ગઈ છે. જેથી વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર પૂરતું ઘ્યાન પણ નથી

Read more

માત્ર 10 મિનિટ માં ઊંઘ લાવવા અપનાવો આ ટ્રીક ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે.

આજે આ આર્ટિકલમાં અમે તમને એવી કેટલીક ટ્રીક જણાઈશું જેનો ઉપયોગ તમે કરશો તો તમને ખુબ જ સારી ઊંઘ આવી

Read more

ગળા માં જામેલ જીદી કફને દૂર કરવા રાત્રે ઊંઘવાના 30 મિનિટ પહેલા પીજાઓ આ હેલ્ધી પીણું

આજે અમે તમને આ આર્ટિકલમાં જણાવીશું કે હળદર વાળું દૂઘ પીવાથી શરીરને શું ફાયદા થાય તેના વિશે જણાવીશું. હળદરનો ઉપયોગ

Read more

દરરોજ આ જ્યુસનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને થશે અનેક ફાયદા

આજે અમે તમારા માટે આ આર્ટિકલમાં ગાજર અને બિટનો જ્યુસ પીવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવીશું. આપણે બઘા જાણીએ જ છીએ

Read more

માત્ર 3-4 ચમચી પીજાઓ આ પાણી પેટને લગતી અનેક સમસ્યાથી મેળવો કાયમી છુટકાળો

આજે અમે તમને આ આર્ટિકલમાં જીરુ પાણી પીવાના ફાયદા જણાવીશું. જીરુ નો ઉપયોગ રસોઈમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જેથી રસોઈ

Read more

શિયાળાની ઋતુમાં શરદી, ખાંસી, ફલૂ થી બચવાના ઘરેલુ ઉપચાર

ઋતુ બદલાતા બિમાર પડવાનો ડર લાગતો હોય છે. જયારે શિયાળાની સીઝન ચાલુ થાય છે ત્યારે બીમાર પાડવાનું જોખમ વઘી જાય

Read more

પોષક તત્વો થી ભરપૂર મકાઈને આહારમાં સમાવેશ કરો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક

આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે મકાઈ ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળી આવે છે. મકાઈ નો ઉપયોગ અનેક

Read more