માત્ર 1 જ મિનિટમાં અચાનક આવતી હેડકીને રોકવા કરો આ ઘરેલુ ઉપાયો
હેડકી આવવી એ ઓડકાર કે છીંક આવતી હોય એમ સામાન્ય બાબત છે. હેડકી આવે એટલે ઘૂંટડે ઘૂંટડે પાણી પીવાથી હેડકી
Read more
Month: April 2022
દરરોજ પાંચ મિનિટ કરી લો આ એક યોગ કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવી કમરના દુખાવાથી કાયમી છુટકાળો આપશે
આપણા શરીરના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગા કરવા જોઈએ. યોગા કરવાથી મનને શાંતિ મળી છે. એવા કેટલાક યોગા છે જેને કરવાથી
Read more
આખું ઉનાળુ શરીરને સ્ફૂર્તિવાન રાખવા અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પી જાઓ આ એક અમૃત સમાન ડ્રિન્ક શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવાની સાથે દાંતને અને હાડકાને મજબૂત બનાવશે
ગરમીમાં શરીરને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રાખવું પણ ખુબ જ જરૂરી છે, આ માટે આપણે ખાવા પીવામાં પણ ખુબ જ ઘ્યાન
Read more
અકાળે સફેદ થતા વાળ થી છુટકાળો મેળવવા માટે કરો આ દેશી ઉપાય થોડાજ સમયમાં વાળ કાળા થઇ શકે છે
આજના સમયની જીવનશૈલી ખુબજ બદલાઈ ગઈ છે અને આજનો માણસ એકબીજા સાથે દેખા દેખી અને મોજ શોખ કરતો થઇ ગયો
Read more
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં લૂ થી બચવા બપોરના સલાડમાં આ બે વસ્તુ ખાઈ લો કયારેય તડકામાં માંથી આવ્યા પછી લૂ નહીં લાગે
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં જીવન જીવવું ખુબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ સાથે જ લૂ લાગવાની સમસ્યા સૌથી વધુ સામનો
Read more
ફાઈબર, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ 4 બીજ ખાવાના શરુ કરી દો અડધી ચમચી આ બીજ ખાવાથી હાડકા અને દાંત રહેશે મજબૂત
આમ આપણે જોઈએ તો મહિલાઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપતી નથી અને જો થોડું પણ ધ્યાન આપે તો તે
Read more
શરીરમાં લાગેલ આખા દિવસનો થાક દૂર કરવા એક ડોલ પાણીમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરી પગ ડોલમાં ડબોળો માત્ર ચાર મિનિટમાં જ શરીરનો બઘો થાક ગાયબ થઈ જશે
આપણા શરીરમાં થાક ત્યારે જ લાગે છે જયારે આપણે કોઈ પણ કામ કર્યું હોય. આવા સમયે આપણા શરીરમાં લાગેલ થાકને
Read more
કોઈ પણ ડાઈટ, જીમ કે કસરત કર્યાં વગર આયુર્વેદિક પદ્ધતિથી વજન ઘટાડવા માટે અપનાવો આ 6 ઘરેલુ ઉપાય
વજન વધુ હોવું એ શરીરમાં નાની મોટી સમસ્યાઓને આમંત્રણ આપવા જેવું છે. કારણકે વધુ વજન હોવાને કારણે શરીરમાં ઘણી બધી
Read more
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સ બંધ કરી અપનાવો પ્રાચીન સમયની વસ્તુઓમાંથી બનાવેલો ફેસ માસ્ક
એવું માનવામાં આવે છે કે પ્રાચીન સમયની સ્ત્રીઓ ખૂબ જ સુંદર હતી. તે સમયે મહિલાઓ પોતાની સુંદરતા વધારવા માટે કુદરતી
Read more
સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાંચ મિનિટ કરી લો એક મહત્વ પૂર્ણ કામ કયારેય દાંતનો દુખાવો, દાંતમાં સડો, પેઢામાં સોજો, દાંતનું કેન્સર જેવી દાંતને લગતી સમસ્યા આજીવન દૂર થઈ જશે
શરીરને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રાખવા માટે આપણે ઘણા બઘા પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ અને કરતા જ રહેવું જોઈએ. આ માટે
Read more