કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર આ ફેસપેક બનાવી 10 થી 15 મિનિટ લગાવો બજારુ પ્રોડક્ટ્સથી દૂર ન થતા દાગ-ધબ્બા દૂર થઇ જશે

તમે સ્વાસ્થ્ય માટે ગોળના ફાયદા તો સાંભળ્યા જ હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો, તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ

Read more

આયુર્વેદના ડૉ.એ જણાવ્યું આ 6 દેશી વસ્તુઓ શરીરને નષ્ટ કરી દેતી ડાયાબિટીસ અને કબજિયાત જેવી બીમારીઓ નો ઈલાજ છે

શરીરને સારી રીતે કાર્ય કરવા અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીન, વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક, કોપર, સેલેનિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ

Read more

ડોક્ટરે જણાવ્યું કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ વસ્તુનું સેવન સવારે નાસ્તામાં કરો ગમે તેવું વધતું વજન કંટ્રોલ થઇ જશે

મખાના, જેને અંગ્રેજીમાં ફોક્સ નટ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. મખાના એવું ડ્રાય ફ્રુટ છે જે મોટાભાગે ઉપવાસના ભોજન તરીકે

Read more

કૅલ્શિયમથી ભરપૂર કોથમીરના પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબજ ફાયદાકારક છે એકપણ બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે

Coriander Leaves :કોથમીરના પાંદડાનો ભારતીય ખોરાકમાં ભરપૂર ઉપયોગ થાય છે. ઘણીવાર લોકો કોથમીર ની ચટણી ખાવાનું પસંદ કરે છે અથવા

Read more

રાત્રે 7 થી 10 દાણાંને પાણીમાં પલાળીને સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લો અને પાણી પી જાઓ માથાની ચોટીથી લઈને પગની પાની સુધીના રોગો થશે દૂર

મિત્રો કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ભારતીય ઘરોમાં, કિસમિસનો ઉપયોગ ખીર, હલવો, લાડુ વગેરે બનાવવા માટે થાય છે. આ

Read more

શરીરમાં આ લક્ષણો જોવા મળે તો સમજી જાઓ કે વિટામિન B12 ની ઉણપ છે

શરીરમાં વિટામિન-B12 એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે, જે આપણા શરીરના કાર્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વિટામિન ડીએનએ સંશ્લેષણ,

Read more

નાની ઉંમરમાં જ ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવાની શરુ થઇ ગઈ હોય તો અત્યારથી જ આ કામ કરો 35 વર્ષની ઉંમરે આ કામ કરવાથી કોઈ ફાયદો નહીં થાય

વધતી ઉંમર સાથે ચહેરા પર વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો દેખાવા લાગે છે. ઉંમર વધવાની સાથે ત્વચામાં ભેજ ધીમે ધીમે ઓછો થવા લાગે

Read more

ગરદન પર રેખાઓ આ કારણે દેખાય છે આ ઘરગથ્થુ ઉપચારથી મેળવો છુટકારો

ગળા અથવા ગરદનના ભાગ પર દેખાતી રેખાઓ અથવા પટ્ટાઓ તમારી સુંદરતાને ઘટાડી શકે છે. જો તમે તેમની અવગણના કરો છો,

Read more