HEALTH
લીવરમાં રહેલી ગંદકીને સાફ કરવા માત્ર 1 ગ્લાસ આ ગ્રીન જ્યુસ સવારે ખાલી પેટ પીવો લીવર કાચ જેવું ચોખ્ખું થઇ જશે
જો સવારનો ખોરાક સારો હોય તો આખો દિવસ સારો જાય છે. એટલા માટે હંમેશા સવારે હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવી ખૂબ જ
BEAUTY
Skin Care Tips : ગરદન અને કોણીની કાળાશએ ચહેરાની સુંદરતા છીનવી લીધી હોય, તો આ 3 અસરકારક ટિપ્સ અપનાવો
આ દિવસોમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના ચહેરાને સુંદર બનાવવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરે છે. છોકરો હોય કે છોકરી, આજકાલ લોકો પોતાની
YOGA
થોડું ચાલીને હાલત ચાલતા શ્વાસ ચડી જવાની સમસ્યાથી પીડાઓ છો તો દરરોજ સવારે 10-15 મિનિટ ગાર્ડનમાં જઈને કરી લો આ પ્રણાયામ
આજના આધુનિક જીવન શૈલી અને અનિયમિત ખાવાની ટેવોના કારણે વ્યક્તિને કોઈના કોઈ બીમારીથી પીડાતો હોય છે. આજે વ્યક્તિ પોતના સ્વાસ્થ્ય
