December 2021 » GUJARAT FITNESS

કોઈ પણ કસરત વગર વજન અને ચરબીને ઓગાળી દેશે આ ડ્રિન્ક

વજન ઘટાડવા માટે ઘણા લોકો કસરત, જીમ, ડાયટ અને ઘણા લોકો ઉપવાસ પણ કરતા હોય છે તેમ છતાં પણ તે

આપણે નાક દ્વારા શ્વાસ જે અંદર લઈએ છીએ તે ફેફસા માંથી ગળાઈને આપણા શરીરને મળે છે. માટે જો આપણે આપણા

હેલો મિત્રો, આજે હું તમને એક એવા ઉપાય વિષે જણાવાનો છું જે તમને ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા ભયંકર રોગોથી બચાવશે.

આપણા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્ય નિષ્ણાત અનુસાર જણાવવામાં આવ્યું છે કે દરેક વ્યક્તિ પૌષ્ટિક આહાર લે તો આરોગ્ય સારું

આજે અમે તમને આ લેખમાં ઘૂટણના દુખાવાને દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય વિશે જણાવીશું. અત્યારનું બદલાયેલ પર્યાવરણ અને ભેળસેળ વાળી ચીજવસ્તુનું

મોટાભાગે ઘણા લોકો વાસી ખોરાક ખાઈ લેતા હોય છે. જેના કારણે જીવાણુ શરીરમાં પ્રવેશ કરી લેતા હોય છે. જેના કારણે

આપણી જીવન શૈલી અને આપણા આહારના કારણે આપણા શરીરમાં અને ચહેરા પર વૃદ્ધાવસ્થા આવતી હોય તેવું દેખાવા લાગે છે. આપણી

આપણા શરીરમાં હોમોગ્લોબિન પૂરતા પ્રમાણમાં હોવું ખુબ જ જરૂરી છે. લોહીની ઉણપ દૂર થવાથી બીમારીનું જોખમ વધી જાય છે. હિમોગ્લોબીન

અત્યારે મોટા ભાગે દરેક વ્યક્તિને વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા રહેતી હોય છે. માથા નીચેની ચામડી પરની વઘારાની મૃત ચામડી છે જેના

મોટાભાગે દરેક મહિલાઓ અને પુરુષો ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે અનેક પ્રયત્નો કરતા હોય છે. ખાસ કરીને અત્યારની યુવા પેઢીમાં એક