7 દિવસમાં 2 વાર આ વસ્તુ ખાવાથી મગજ કોમ્પ્યુટર જેવું બની જશે હાડકા મજબૂત બનાવી દરેક પ્રકારના દુખાવા અને કમજોરી દૂર કરી દેશે

સોયાબીન પ્રોટીનનો શ્રેષ્ટ સ્ત્રોત છે જેમાં અનેક રોગો અને ઈન્ફેક્શનનો ઈલાજ છુપાયેલો છે. ખનિજો ઉપરાંત, સોયાબીનમાં વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ અને

Read more

કેલ્શિયમથી ભરપૂર દરરોજ એક મુઠ્ઠી ખાઈ લો આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ સાંધામાં થતો અસહ્ય દુખાવો અને હાડકાનો કડકડ અવાજ ગાયબ થઇ જશે

ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મખાનાને ગરમ કર્યા વિના ખાઈ શકાય છે અથવા તેને શેકીને પણ ખાઈ શકાય

Read more

હાર્ટ અટેક આવતા પહેલા દેખાય આ સંકેત તો અવગણ્યા વગર થઈ જાઓ સાવઘાન આ સંકેત દેખાય તો આ આટલું કરવાની સાથે આ વસ્તુને ખાવાનું રાખો હાર્ટ અટેક નું જોખમ ઘટી જશે

આપણા શરીરની સૌથી મોટી બીમારી હૃદયને લગતી હોય છે. કારણકે જયારે હૃદય કમજોર પડી જાય અને એ ઘબકવાનું બંધ કરી

Read more

દરરોજ આ ચાર થી પાંચ ટુકડાનું સેવન તમારા ભૂરા વાળને પણ બનાવી દેશે એકદમ કાળા મજબૂત અને લાંબા દવાઓ મોંઘા કેમિકલ કે મહેંદી લગાવવાની જરૂર નહીં પડ

મિત્રો આજે નાની ઉંમરના લોકો પણ સફેદ વાળની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા છે અને સફેદ વાળ કાળા કરવા માટે તેઓ અનેક

Read more

રાતે સુવાના સમયે મોં માં રસોડામાં રહેલ આ એક વસ્તુ મૂકીને સુઈ જાઓ માથાની ચોટીથી લઈ પગની પાણી સુઘીના બઘા જ રોગોને મટાડશે

આપણા રસોડામાં એવા ઘણા મસાલા મળી આવે છે જેમાં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણ મળી આવે છે. તે ઔષધીય વસ્તુ ઈલાયચી

Read more

વગર ખર્ચે માત્ર એક દિવસમાં મોંના ચાંદા ઇન્ફેકશન અને દુર્ગંધ દૂર કરવાનો સૌથી અસરકારક ઉપચાર

ઘણા લોકોના શરીરમાં ગરમી વધુ જોવા મળે છે જેના કારણે મોઢાંમાં ઇન્ફેકશન થઈ શકે છે. આ શિવાય મોઢાંની ઘણી બીમારી

Read more

35+ મહિલાઓ અને પુરુષોને કોઈ પણ કામ કરતી વખતે થાક અને કમજોરી આવી જાય છે તો આ ત્રણ ખોરાકને ડાયટમાં સમાવેશ કરવાથી આજીવન શરીરમાં થાક અને કમજોરી નહીં આવે

વધતી જતી ઉંમરે દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાનું શરુ થઈ જાય છે. જે વ્યક્તિની બદલાયેલ જીવન શૈલી,

Read more

આંખોની રોશની વધારવા માંગતા હોવ તો કરી લો આ ડ્રાયફ્રુટનું સેવન ક્યારેય આંખોની સમસ્યા થશે નહીં

આંખો આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જેનો આપણે સૌથી વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ આપણે તેને ઓછો આરામ આપીએ

Read more

કેલ્શિયમ થી ભરપૂર આ ત્રણ વસ્તુને રોજે ખાવાનું ચાલુ કરો આજીવન શરીરમાં હાડકાનો અવાજ કે સાંધા ના દુખાવા નહીં થાય

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા બધા પોષક તત્વો ની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. આ માટે આહારમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર

Read more

રોટલી ની અંદર આ વસ્તુ ઉમેરી દો, આજીવન ઘરમાં કોઈને કબજિયાત નહીં થાય સવારે વધુ જોર કરવું પડતું હોય તો એકવાર કરો આ ઉપાય

આજનું જીવન પહેલા કરતા ખુબજ ઝડપથી બદલાઈ રહ્યું છે જેની સીધી અસર ખાણીપીણી પર વધુ થઈ રહી છે. આજે નાના

Read more