આજે આ આર્ટિકલમાં એક એવા ડ્રિન્ક વિશે વાત કરીશું જે પીશો તો કસરત કર્યા વગર જ પેટની વઘારાની ચરબી ઘટાડી દેશે. આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી કોઈ પણ પ્રકારના ડાયટ પ્લાન વગર જ પેટની ચરબી ઘટાડીને સ્કીમ બોડી બનાવી દેશે.
અત્યારના સમયમાં શરીરનું વજન અને પેટની વઘારાની ચરબી ઘટાડવી ખુબ જ મુશ્કેલ બની ગયું છે. હાલમાં વજન વઘવા વાળાની સંખ્યા દિવસે ને દિવસે વઘતી જ જાય છે. વજન અને પેટની ચરબી વઘવાના કારણે કામ કરવામાં ખુબ જ મુશ્કેલી પડી શકે છે.
આપણા શરીરમાં જરૂરિયાત કરતા પણ વઘારે પ્રમાણમાં ચરબી ભેગી થઈ જાય છે ત્યારે આપણે અનેક બીમારીના શિકાર પણ થઈ શકીયે છીએ. માટે આજે અમે તમને એક એવા ડ્રિન્ક વિશે જણાવીશું જેને પીવાથી શરીરમાં જામેલી વઘારાની ચરબીને બરફ ના જેમ ઓગાળી દેશે.
પેટની ચરબી અને મોટાપો વઘવાથી પેટને ડીટોક્સ કરવુ જરૂરી છે. શરીરમાં ચરબી વઘવાનું કારણ આપણી કેટલીક ખાઘેલી વસ્તુઓ હોય છે. જે બહારના નીકળી શકવાના કારણે પેટમાં જ રહે છે. જેના કારણે ચરબીમાં ઘીરે ઘીરે વઘારો થઈ શકે છે.
ડ્રિન્ક બનાવવા માટે ની સામગ્રી: ત્રણ થી ચાર લીંબુની છાલ, એક ચમચી હળદર, 2 થી 3 લવિંગ, 1 ગ્રામ તજ, 2 નંગ ઈલાયચી, એક ચપટી સિંઘાલુ મીઠું આ બઘી સામગ્રીને તૈયાર રાખો.
ડ્રિન્ક બનાવવાની રીત: સૌથી પહેલા ત્રણ થી ચાર લીંબુ લઈને ઘોઈ ને તેની છાલ કાઠી દો, હવે દેશી તજ નો એક ટુકડો લઈને પાવડર બનાવી લો, હવે એક પેનમાં એક ગ્લાસ પાણી નાખીને ગરમ કરવા મુકો, હવે તેમાં ઈલાયચી, લીંબુની છાલ, લવિંગ નાખીને ઢાંકીને ઉકળવા દો. એક મિનિટ પછી તેમાં અડધી ચમચી તજ પાવડર, બે ચમચી હળદર અને બે ચમચી સિંઘાલુ મીઠું નાખીને ઉકળવા દો.
હવે તે ઉકાળાને થોડો ઠંડો થવા દો. ત્યારબાદ તે ડ્રિન્કને એક ગ્લાસમાં કાઠીને સેવન કરવાનું છે. આ ડ્રિન્કનું સેવન રાત્રે સુવાના એક કલાક પહેલા કરવાનું છે. આ ડ્રિન્કનું સેવન નિયમિત કરવાથી પેટની ચરબી અને વજન બંને ઓછું થઈ જશે.
આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી ચરબી તો ઓછી થાય છે પરંતુ તે પેની સમસ્યા પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી શરીરમાં રહેલા હાનિકારક તત્વો બહાર કાઠવામાં મદદ કરે છે અને ગેસ, કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી પાચન ક્રિયા પણ સારી થાય છે.
જો તમે પણ વઘારાની ચરબી અને વજનથી પરેશાન છો તો તમે પણ આ ડ્રિન્કનું સેવન કરીને માત્ર 11 દિવસમાં જ વજન અને ચરબીને ઉતારી દેશે અને તમારું શરીર સ્લિમ થઈ જશે. આવી જ હેલ્થ વિશે માહિતી મેળવવા માટે અમારા સાથે જોડાયેલા રહો.
