ડાયાબિટીસ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણે આજકાલ કરોડો લોકો પરેશાન છે. ડાયાબિટીસમાં વ્યક્તિનું બ્લડ સુગર લેવલ વધી જાય છે. જે લોકોને ડાયાબિટીસ હોય તેઓ કોઈપણ સમયે તેના લક્ષણો અનુભવી શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો સવારે ઉઠ્યા પછી ડાયાબિટીસના લક્ષણો અનુભવી શકે છે.
જો તમને પણ સવારે ઉઠ્યા પછી કેટલાક લક્ષણો દેખાય છે, તો તેને બિલકુલ અવગણશો નહીં. હવે તમે વિચારતા હશો કે સવારે ઉઠ્યા પછી ડાયાબિટીસના લક્ષણો શું છે? અથવા સવારે ઉઠ્યા પછી ડાયાબિટીસના ચિહ્નો શું છે? તો આવો તમને જણાવીએ.
1. શુષ્ક મોં અથવા ગળું :જો તમને સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ તરસ લાગી જાય છે તો તે ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. જો દરરોજ તરસ લાગે છે અને પાણી પીવાની ઈચ્છા થાય છે, તો તમારે તમારું શુગર લેવલ તપાસવું જોઈએ. શુષ્ક મોં અથવા ગળું એ ડાયાબિટીસની શરૂઆતની નિશાની હોઈ શકે છે.
2. થાક : સવારે ઉઠ્યા પછી આપણે તાજગી અનુભવવી જોઈએ. પરંતુ જો તમે સવારે ઉઠ્યા પછી હંમેશા થાક અનુભવો છો, તો તે ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. થાક, સુસ્તી અને નબળાઈ લાગવી એ ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે, તેથી તેમને બિલકુલ અવગણશો નહીં.
3. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ : જો તમે સવારે ઉઠો ત્યારે તમે સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતા નથી, અથવા તમને ધુંધળું દેખાય છે, તો આ પણ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. તેને સામાન્ય સમજીને અવગણશો નહીં, નહીં તો પછીથી તમારું શુગર લેવલ વધી શકે છે. હકીકતમાં, જ્યારે શુગર લેવલ વધે છે, ત્યારે આંખોની નાની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થઈ શકે છે. આ અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે. આ એક અથવા બંને આંખોમાં થઈ શકે છે.
4. ખંજવાળ : શરીર પર ખંજવાળ આવવી એ પણ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને સવારે ઉઠ્યા પછી ખંજવાળ આવે છે, તો તેને અવગણશો નહીં. ડાયાબિટીસમાં સવારે ઉઠ્યા પછી તમને ત્વચા, મોં, ગુપ્તાંગ પર ખંજવાળ આવી શકે છે.
5. ઝણઝણાટ કે સુન્ન થઇ જવું: જો સવારે ઉઠ્યા પછી શરીરમાં ઝણઝણાટી અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તે પણ ડાયાબિટીસની નિશાની માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, ડાયાબિટીસમાં રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે, આ જ્ઞાનતંતુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.
આવી સ્થિતિમાં, ડાયાબિટીસવાળા લોકોને સવારે હાથ અથવા પગમાં કળતરનો અનુભવ થઈ શકે છે. આને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો તમને પણ સવારે અહીંયા જણાવેલ લક્ષણો જોવા મળે છે તો તમારે ચેતવું જોઈએ. જો તમને ડાયાબિટીસ વિશેની આ માહિતી પસંદ આવી હોય તો તમારા મિત્રોને શેર કરો.
