ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ પરસેવાની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. જો કે, આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સામાન્ય સ્તરનો પરસેવો પણ જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક લોકો એવા હોય છે, જેમને દરેક ઋતુમાં પરસેવો આવે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો એવા હોય છે, જેમના હાથ પર ખૂબ પરસેવો થાય છે.
હાથમાં પરસેવાને કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જેમ કે કોઈપણ પ્રકારનો સામાન ઉપાડવામાં મુશ્કેલી થવી, લખવામાં મુશ્કેલી અનુભવવી વગેરે. જો તમે આ પ્રકારની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમારા માટે જરૂરી છે કે તમે હાથોમાં પરસેવાની સમસ્યાને દૂર કરો.
અહીં અમે તમને આ સમસ્યાનો ઉકેલ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. કહેવાનો મતલબ એ છે કે હથેળીમાં આવતા પરસેવાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો.
લીંબુ : જે લોકોના હાથમાં ખૂબ પરસેવો થાય છે, તેઓએ તેમના હાથમાં લીંબુ ઘસવું જોઈએ. લીંબુ વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે. લીંબુને ઘસતા પહેલા, તમે તેના બે ટુકડા કરી લો. હવે લીંબુના ટુકડા પર થોડું મીઠું ઉમેરવું. આ ટુકડાથી હથેળીઓને ઘસો. હાથ પરસેવાની સમસ્યા ઓછી થશે.
નારંગીની છાલ : લીંબુની જેમ નારંગી પણ હથેળીના પરસેવા પર ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે. હથેળી પર નારંગીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નારંગીની છાલને તડકામાં બરાબર સુકવી લો. જ્યારે છાલ સુકાઈ જાય ત્યારે તેને પીસીને પાવડર તૈયાર કરો. હવે આ પાવડરને તમારી હથેળી પર ઘસો. આ પરસેવાની સમસ્યામાં જોઈ શકાય છે.
એપલ સીડર વિનેગર : એપલ સીડર વિનેગરની મદદથી તે શરીરના પીએચ લેવલને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. એપલ સાઇડર વિનેગરનો ઉપયોગ ખાસ કરીને અંડરઆર્મ્સ, પગ અને હથેળીઓ પર કરી શકાય છે. આનાથી વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે. રાત્રે સૂતા પહેલા તેનો ઉપયોગ કરો. આ માટે અડધો લિટર પાણીમાં એપલ સાઇડર વિનેગર ઉમેરીને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે આ સોલ્યુશનમાં તમારા હાથને 15 મિનિટ સુધી ડૂબાવો. જલ્દી લાભ મળશે.
બટાકા : જે લોકોને હથેળી પર ખૂબ પરસેવો થાય છે તેમણે બટાકાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. બટાકાનો ઉપયોગ કરવા માટે કાચા બટાકાનો એક નાનો ટુકડો લો. હવે આનાથી હથેળીને સારી રીતે ઘસો. થોડા સમય માટે આમ કરો. તેનાથી પરસેવાની સમસ્યા બંધ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, બટેટા એક લો-એસિડ ફૂડ છે, જેની મદદથી તે પરસેવો રોકવાનું કામ કરી શકે છે.
ચંદન પાવડર : ચંદનના પાવડરમાં અનેક ગુણ હોય છે. આમાંથી ફેસ માસ્ક તૈયાર કરી શકાય છે અથવા પાવડરની પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવી શકાય છે. તેનાથી ચહેરો ચમકદાર બને છે. એ જ રીતે ચંદન પાવડર પણ હથેળીના પરસેવાને સૂકવવાનું કામ કરે છે. તેની ઠંડકની અસર પણ છે.
ચંદન પાવડરનો ઉપયોગ કરવા માટે તેમાં લીંબુનો રસ અને ગુલાબજળના થોડા ટીપા મિક્સ કરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને હથેળી પર લગાવો. જ્યારે પેસ્ટ સુકાઈ જાય ત્યારે તમારી હથેળીઓને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. પરસેવાની સમસ્યામાં ઘટાડો થશે.
આ પણ વાંચો :
ઉનાળામાં ભરપૂર માત્રામાં ખવાતી કેરી કેમિકલયુક્ત છે કે નહીં તે જાણવાની ટિપ્સ
ઉનાળામાં ત્વચાની કરચલીઓ, ખીલ, ફાઇન-લાઇન્સ અને ડાઘ દૂર કરવા 1 ચમચી દહીં માં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો
ઉનાળામાં ભરપૂર માત્રામાં કરી લેજો આ વસ્તુનું સેવન પેટ વજન એસિડિટી ડિહાઇડ્રેશન અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક
