આજના સમયમાં શરીરને સ્વચ્છ અને હેલ્ધી રાખવું, સ્વાસ્થ્યને હંમેશા માટે જાળવી રાખવું એ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે, કેમ જે આપણી આજુબાજુનું વાતાવરણ અને આપણી ખોરાક લેવાની કેટલીક ખરાબ આદતોના લીઘે આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારની નાની મોટી સમસ્યાઓ થતી જોવા મળતી હોય છે.
પરિણામે આપણું શરીર કમજોર થવાના કારણે ઈમ્યુનિટી ઘટી જાય છે જેથી આપણે અનેક વાયરલ ઈન્ફેક્શનના શિકાર બનતા હોઈએ છીએ. હાલમાં ઘણા લોકો હૃદય રોગથી પીડાઈ રહ્યા છે જેમાં ઘણા લોકો મૃત્યુ પણ થતા હોય છે.
હૃદયને લગતા રોગ થવા પાછળનું સૌથી મોટું કારણ નસોમાં લોહી ના પહોંચવાના કારણે હાર્ટ અટેક આવી શકે છે. આ માટે આપણા શરીરમાં હૃદયની નસો બ્લોકેજ ના થાય તે ખુબ જ ઘ્યાન રાખવાની જરૂર છે.
નસો બ્લોક થવાના ઘણા બધા કારણો હોઈ શકે છે, લોહી જાડું થવાના કારણે ગંઠાઈ જવાથી લોહી આગળ જરુ નથી પરિણામે નસો બ્લોક થવાનું જોખમ વધી જાય છે. માટે આજે અમે તમને નસોને બ્લોકે જ ખોલવા માટેનો એક સરળ અને ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું.
નસો બ્લોક થવાના કારણે લોકો દવાખાન માં અઠળક પૈસા ઓપરેશન માં ખર્ચ કરી દેતા હોય છે. પરંતુ જેમની પાસે પૈસા ના હોય તેમને ખર્ચ કરવું ખુબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે વઘારે પૈસાના ખર્ચ વગર જ નસોને ખોલવા માટેનો આ ઉપાય ખુબ જ અસરકારક સાબિત થશે.
બ્લોક નસો ખોલવાનો ઘરેલુ ઉપાય: આ માટે આપણે ચાર વસ્તુની ખાસ જરૂર પડશે. લીંબુનો રસ અડઘી વાટકી, આદુનો રસ અડઘી વાટકી, લસણ નો રસ અડઘી વાટકી, સફરજન નો અર્ક અડઘી વાટકી. આ બઘી વસ્તુનો રસ નીકાળી રાખો.
બનાવવાની રીત: સૌથી પહેલા એક પેન ને ઘીમા ગેસ પર ગરમ કરવા મુકો, ત્યાર પછી આ બધી વસ્તુનો રસ મિક્સ કરીને પેનમાં નાખો, હવે ધીમા ગેસ પર ઉકળવા દો, જયારે દોઢ વાટકી જેટલો રસ વધે ત્યારે ગેસ પરથી નીચે ઉતારી દેવું. અને ઠંડુ થવા દો, ત્યાર પછી તેમાં એક વાટકી જેટલું મધ મિક્સ કરીને બરાબર હલાવી એક કાચની બોટલમાં ભરી લો.
હવે આ રસને આપણે ખાલી પેટ પીવાનો છે, આ માટે સવારે નરણાકાંઠે ઉઠીએ ત્યારે સૌથી પહેલા આ રસની બે ચમચી પો જવાની છે. આ રસ પીધા પછી એક કલાક સુધી આપણે કઈ પણ વસ્તુ ખાવા પીવાની નથી.
આ ઉપાય થોડા દિવસ કરશો તો બ્લોક થઈ ગયેલ નસો ખુલી જશે. આ રસ પીવાથી બાયપાસ સર્જરી કરવામાં થતા વધુ ખર્ચથી બચાવશે. લોહીની ગાંઠો થઈ ગઈ હોય લોહી જાડું થઈ ગયું હો જેવી દરેક સમસ્યાને દૂર કરવામાં ખુબ જ અસરકારક સાબિત થશે.
