બાળકોને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે દૂધ પીવાથી શક્તિ આવે છે. પરંતુ આ માત્ર બાળકોના મનોરંજન માટે જ નથી કહેવાયું. દૂધ વાસ્તવમાં પોષક તત્વોનો ભંડાર છે, જે માત્ર બાળકો માટે જ નહીં પરંતુ વડીલો માટે પણ ફાયદાકારક છે. દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. દૂધમાં રહેલા વિટામિન્સ અને પૌષ્ટિક તત્વો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ […]