આમ તો સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિનું બ્લડપ્રેશર 120/80 હોવું જોઈએ. જો શરીરમાં બ્લડપ્રેશર 120/80 વધી જાય તો તેને હાઈપરટેંશન અથવા તો હાઈ બ્લડપ્રેશર બઘી થઈ ગયું હોય તેવું માનવામાં આવે છે. આવી પરિસ્થતિમાં વ્યક્તિએ બ્લડપ્રેશર ને કંટ્રોલ કરવા માટે દવા વગર જ ઘણા બધા પ્રયોગો કરી શકાય છે. આજના સમયમાં મોટાભાગના ઘણા લોકો હાઈ બ્લડપ્રેશર […]