વિટામિન-સી આપણા શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી છે. માટે વિટામિન-સીથી ભરપૂર આહારનું સેવન કરવું જોઈએ. જેથી આપણા શરીરમાં વિટામિન-સી ની ઉણપ દૂર થઈ જાય. આ માટે રોજ લીંબુ પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ. લીંબુ પાણીમાં એવા ઘણા બધા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે આપણે હંમેશા ઉર્જાવાન રાખે છે અને મૂડને ફ્રેશ રાખવામાં મદદ કરે છે. […]