દરેક લોકો પોતાના શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માંગે છે. તેના માટે દરેક લોકોએ યોગ્ય પ્રમાણમાં ફળો ખાવા જોઈએ. તે ઉપરાંત લીલા શાકભાજીનું પણ સેવન કરવું એટલું જ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો અનુસાર એવુ જાણવા મળ્યું છે કે કુદરતી અને દવા વગરના ફળો ખાવા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ફળમાં મુખ્યત્વે નારંગીનો […]