આપણા શરીર માટે ફ્રૂટ ખાવું ખુબ જ જરૂરી છે. ફ્રુટનું સેવન નિયમિત કરવાથી શરીરમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળે છે. પરંતુ ઘણા લોકો ફળનું સેવન કર્યા પછી તરત જ પાણી પીતા હોય છે. તો તે પાણી ના પીવું જોઈએ. કારણકે તેનાથી શરીરને નુકશાન પણ થઈ શકે છે. આપણે બઘા જાણીએ જ છીએ કે ફળ નું […]