મોટાભાગના ઘણા લોકો ઓફિસે અને ઘરકામ પણ કરતા હોય છે તેમને દિવસ દરમિયાન વધુ થાક લાગતો હોય છે. આખો દિવસ કામ કરીને આવે ત્યારે શરીરને પૂરતો આરામ મળી રહે તેવી કોશિશ કરતા હોય છે અને પૂરતી ઊંઘ પણ લેતા હોય છે. પરંતુ તેમને પૂરતી ઊંઘ અને આરામ કરવા છતાં પણ શરીરમાં થાક અને નબળાઈનો અનુભવ […]