હેલો દોસ્તો, શરીરને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રાખવું હોય તો તમારે બધાએ આ ડ્રીંક પીવાનું છે. ચાલો જાણીએ દૂધમાં કઈ વસ્તુ નાખી ને પીવાથી શરીર ને શું ફાયદો થાય તેના વિષે જાણીએ. ફાયદા :- દૂધ માં ખજૂર : દૂધ અને ખજૂરની અંદર ફાયબર સારી માત્રામાં હોય છે. જે કબજિયાતની સમસ્યા દૂર કરે છે. આ ડ્રીંકમાં આયર્ન […]