Posted inFitness

ખાઈ લો આ એક ફળ અને તેનું જ્યુસ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વઘારવાની સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે

દરેક લોકો પોતાના શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માંગે છે. તેના માટે દરેક લોકોએ યોગ્ય પ્રમાણમાં ફળો ખાવા જોઈએ. તે ઉપરાંત લીલા શાકભાજીનું પણ સેવન કરવું એટલું જ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો અનુસાર એવુ જાણવા મળ્યું છે કે કુદરતી અને દવા વગરના ફળો ખાવા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ફળમાં મુખ્યત્વે નારંગીનો […]