આજના સમયમાં દરેક વ્યકતિ પાણી તો પીવે જ છે પરંતુ પાણી પીવાની સાચી રીત કઈ છે અને પાણી ક્યારે પીવું જોઈએ તે 90% લોકો અજાણ છે. પાણી પીવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ જરૂરી છે. આપણા શરીરમાં 70 % પાણી રહેલ છે. મોટાભાગે 100 માંથી 99 લોકો જમ્યા પછી તરત જ પાણી પી લેતા હોય […]