દૂઘને પોષ્ટીક આહાર માનવામાં આવે છે. ગાયનું દૂઘ પીવું શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ગાયના દૂઘમાં વિટામિન-એ, વિટામિન-બી, વિટામિન-ડી, કેલ્શિયમ, લેક્ટિક એસિડ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ જેવા તત્વો પણ મળી આવે છે. આજે આ આર્ટિકલમા અમે તમને ગાયનું ગરમ દૂઘ પીવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવીશું. ફાયદા: હાડકા માટે:દૂઘમાં ભરપૂર કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને ફોસ્ફરસ મળી આવે છે. […]