આજે આ આર્ટિકલમાં લાલ ચટાકેદાર દેખાતા દાડમ ફળ ખાવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું. દાડમનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. દાડમને અમૃત સમાન ફળ માનવામાં આવે છે. દાડમમાં મુખ્યત્વે પોટેશિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન-એ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામીન સી, વિટામીન બી-૬, લોહતત્વ જેવા પોષક તત્વો થી ભરપૂર છે. દાડમ ખાવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. દાડમમાં અનેક રોગ મટાડવામાં […]