આપણા રોજિંદા કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે અને આપણા લક્ષય સુધી પહોંચવા માટે આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે તે ખુબ જ જરૂરી છે. આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે તે માટે આપણે ખોરાક લેતા હોઈએ છીએ. વિવિધ ખોરાક ખાવાથી આપણા શરીરમાં કોષો નું નિર્માણ થાય છે. જે આપણી શારીરિક ક્રિયાઓનું નિર્માણ કરવાનું કાર્ય કરે છે. જેથી આપણા શરીરને પૂરતી […]