ચહેરાની સુંદરતા સફેદ દાંતથી વધી જાય છે. આ સાથે જ પીળા દાંતને કારણે, અકળામણ અને શરમ અનુભવાય છે. દાંત પીળા થવાની સમસ્યા ઘણા કારણોસર થાય છે. આમાં ચા-કોફીનું વધુ પડતું સેવન, તમાકુ અને ગુટકાનું સેવન અને દાંત સાફ ન થવાના મુખ્ય કારણો છે.
લાંબા સમયથી પાયોરિયાથી પીડાતા દાંત નબળા પડી જાય છે. તેમજ સમય પહેલા જ દાંત પડવા લાગે છે. આ માટે દાંતની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. જો તમે પણ પીળા દાંતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો તો તમે આ ઉપાયો અપનાવી શકો છો. તો આવો જાણીએ.
નારિયેળનું તેલ : જો કે નારિયેળ તેલના ઘણા ફાયદા છે. તેનો એક ફાયદો પીળા દાંત માટે પણ ખુબ જ ઉપયોગી છે. નારિયેળમાં રહેલું લોરિક એસિડ દાંત ઉપર જામી ગયેલી ક્ષારી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. નારિયેળના એક ચમચી તેલને મોઢામાં 1-2 મિનિટ સુધી રાખી કોગળા કરી પછી બ્રશ કરવામાં આવે તો પણ પીળા દાંત જલ્દી સફેદ થઇ જશે.
કેળું : દાંતને સફેદ કરવા માટે પોટેશિયમથી ભરપૂર કેળું ખુબ જ ઉપયોગી છે. કેળાની અંદર પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેગઝીન વધારે ભરપૂર હોય છે જે તમારા દાંતને સફેદની સાથે મજબૂત પણ બનાવે છે. તમારે કેળાનો ઉપયોગ કરવા માટે માત્ર પાકા કેળાની છાલનો અંદરનો ભાગ લઈ બે કે ત્રણ મિનિટ સુધી પોતાના દાંત ઉપર ઘસવાનો છે. થોડા દિવસમાં જ ફર્ક તમને દેખાઈ આવશે.
સ્ટ્રોબેરી : જો તમે દાંત પીળા થવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે સ્ટ્રોબેરીથી દાંત સાફ કરો. તે પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. આનાથી દાંતના પીળા પડવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. સ્ટ્રોબેરી ખાવાથી મોઢાને લગતી સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે.
ખાવાનો સોડા : હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ પીળા દાંતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે હથેળી પર ખાવાનો સોડા રાખો અને આંગળીની મદદથી દાંત સાફ કરો. જો તમે ઈચ્છો તો બ્રશની મદદથી પણ તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. આ ઉપાય નિયમિત કરવાથી દાંતના પીળા પડવાની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે.
સંતરાની છાલ : જો તમે દાંતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો તો તમે સંતરાની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે નારંગીની છાલથી દાંત સાફ કરો. તે પાયોરિયામાં પણ રાહત આપે છે. જો કે નારંગીની છાલ વડે દાંત સાફ કરતી વખતે એક વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે નારંગીની છાલથી દાંતને વધારે ન ઘસો.
સરસવનું તેલ અને મીઠું : દાંતના પીળાશને દૂર કરવા માટે ડોક્ટરો સરસવનું તેલ અને મીઠું પણ વાપરી શકે છે. આ માટે એક ચપટી રોક સોલ્ટમાં સરસવના તેલના થોડા ટીપા મિક્સ કરીને દાંત સાફ કરો. આનાથી દાંતના પીળા પડવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
રોક મીઠામાં સોડિયમ, ક્લોરાઇડ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ક્રોમિયમ, લિથિયમ, આયર્ન, આયોડિન જેવા આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે, જે એકંદર આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે.