Vitamin E Side Effects : વિટામિન E ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. વિટામિન E ઘણા ખોરાકમાં વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે, પરંતુ આપણામાંના ઘણા લોકો ત્વચાને સુધારવાની ઇચ્છામાં વિટામિન E કેપ્સ્યુલ્સમાંથી તેલ કાઢીને ચહેરા અથવા વાળ પર લગાવે છે.
તેનાથી ત્વચાની કોમળતા વધે છે. સાથે જ ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી અથવા તેને ત્વચા પર બિનજરૂરી રીતે લગાવવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે.
કશ્યમ ક્લિનિક, દ્વારકા, દિલ્હીના ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ.એસ.કે. કશ્યપ કહે છે કે ઘણા લોકો ત્વચા પર વિટામિન ઈના સપ્લિમેન્ટ્સ લગાવવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તે કૅપ્સ્યુલ ખાવા કરતાં વધુ ફાયદાકારક છે. જો તમે તેને ત્વચા પર લગાવો છો તો તેનાથી ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. આવો જાણીએ આ વિશે વિગતવાર-
વિટામીન E કેપ્સ્યુલ ચહેરા પર લગાવવાની આડ અસરો : જો તમે ત્વચા પર વિટામિન E કેપ્સ્યુલ લગાવો છો , તો તેનાથી ચહેરા પર ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાઓમાં ડાઘ, ખંજવાળ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
ત્વચા સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે : જો તમે તમારા ચહેરા પર વિટામિન E કેપ્સ્યુલ લગાવો છો, તો તે તમારી ત્વચા પર સંવેદનશીલતા પેદા કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તરત જ તમારા ચહેરા પરથી વિટામિન ઇ તેલ દૂર કરવાની જરૂર છે. જો તમે આમ ન કરો તો એલર્જીની સમસ્યા ખૂબ વધી શકે છે.
ત્વચાની એલર્જીનું કારણ : જો તમે વિચાર્યા વગર ત્વચા પર વિટામિન ઈની કેપ્સ્યુલ લગાવો છો તો તેનાથી તમારી ત્વચાની એલર્જી વધી શકે છે. આના કારણે ચહેરા પર સોજો, લાલાશ, ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે વિટામીન E નો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો એકવાર ચોક્કસ નિષ્ણાતની સલાહ લો.
ત્વચા બગડી શકે : ચહેરા પર વિટામિન E કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ તમારી સ્વચ્છ ત્વચાને બગાડી શકે છે. તેના કારણે ત્વચા પર ટેનિંગ, ડાઘ અને ફોલ્લીઓ જોવા મળે છે. તેથી આ કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
બળતરા : ડૉક્ટર કહે છે કે જો તમે ત્વચા પર વિટામિન E સીધું લગાવો છો, તો તેનાથી ત્વચા પર બળતરા થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, લાલાશ વગેરેની ફરિયાદ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. તેથી, ત્વચા પર વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
