આ લેખ તમારા 1 મિત્ર સાથે શેર કરો

કોલેસ્ટ્રોલ એ મીણ જેવું, ચરબી જેવું પદાર્થ છે જેને લીવર ઉત્પન્ન કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ના બે પ્રકારના હોય છે 1) સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને 2) ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં પ્લેકનું નિર્માણ અને બ્લોકેજનું કારણ બની શકે છે.

શરીર માટે જરૂરી આ મીણયુક્ત પદાર્થનો વધારો શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખાસ કરીને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. તે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે.

તમને જણાવીએ કે ધ અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી ફાઉન્ડેશન અનુસાર, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ પર ધ્યાન રાખીને ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો શરીરમાં દેખાવા લાગે છે, માત્ર તેનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો શ્વાસ, જડબા અને હાથ પર તો દેખાય જ છે સાથે સાથે તેના લક્ષણો પગમાં પણ દેખાય છે. તો ચાલો જાણીએ કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો પગમાં કેવી રીતે દેખાય છે.

પગમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો : પગની ત્વચા પાતળી થવી, પગની ત્વચા ચમકદાર અને પીળી પડવી એ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સંકેતો હોઈ શકે છે. પગમાં રક્ત પરિભ્રમણની અછતને કારણે, પગની પેશીઓ ડેડ થવા લાગે છે, જેને ગેંગરીન કહેવામાં આવે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી પગમાં ફોલ્લા પડી શકે છે. પગ પરના આ ફોલ્લાઓ મટતા નથી અથવા ખૂબ ધીમેથી મટે છે. પગનો દુખાવો જે આરામ કરવાથી દૂર થતો નથી તે પણ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની છે. અંગૂઠામાં બળતરા થવી એ પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની નિશાની છે.

વધેલા કોલેસ્ટ્રોલને કારણે પગમાં ખેંચાણ આવી શકે છે. પગના નખ જાડા થઈ શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે પગની આંગળીઓ વાદળી થઈ શકે છે. પગ પર વાળ ખરવા એ પણ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની નિશાની છે. બીજા પગની તુલનામાં તમારા નીચલા પગ અથવા પગના તાપમાનમાં ઘટાડો એ પણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની છે

લેસ્ટ્રોલ વધી રહ્યું છે તે કેવી રીતે શોધી શકાય : લિપિડ પેનલ નામના રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું નિદાન કરવું ખૂબ જ સરળ છે. આ ટેસ્ટ કરાવવા માટે તમારે 12 કલાક સુધી ખાલી પેટ રહેવું પડે છે. આ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા કુલ કોલેસ્ટ્રોલ, એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સ શોધી શકાય છે.

જો તમારા પગમાં પણ અહીંયા જણાવેલ લક્ષણો જણાય તો તમારું કોલેસ્ટ્રોલ વધી શકે છે. જો તમને આ માહિતી પસંદ આવી હોય તો તમારા મિત્રોને જરૂરથી જણાવો અને આવી જ માહિતી વાંચવા માટે અમારી સાથે જોડાયેલા રહો.

Gujarat Fitness

Gujarat Fitness is a News website which shared Health, Fitness, Yoga, Beauty, Tips and Tricks information in the Gujarati language.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *