દાંત આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વનો અંગ છે, જે કોઈ પણ ખોરાક ને તોડવા અને ચાવવા માટે નું સૌથી મહત્વ નું કામ કરે છે. આ માટે દાંતને મજબૂત અને સ્ટ્રોંગ બનાવી રાખવા ખુબ જ જરૂરી છે. પરંતુ વ્યક્તિની એવી કેટલીક ખરાબ આદતોના કારણે દાંતને લગતી સમસ્યાઓ થતી હોય છે.
જેના પરિણામે દાંતમાં સડો, દાંત નબળા પડવા, દાંત પીળા પડવા, દાંતમાં દુખાવો જેવી દાંત ની સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આજે અમે તમે આ લેખમાં દાંત ને લગતી સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ના કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું.
વઘારે પડતા મસાલા, તમાકુ, ગુટખા ખાવાથી દાંત પીળા અને દાંતમાં સડો થવાની શક્યતાઓ વઘી જાય છે. આવા સમયમાં દાંત નબળા પડવા લાગે છે. જેના કારણે ઘણી વખત દાંતમાં દુખાવા થતા હોય છે. આ દુખાવાને બંધ કરવા માટે દવાખાન ના ચક્કર લગાવવા પડતા હોય છે.
પરંતુ અને અમે તમને દાંતમાં થતા દુખાવા, દાંતનો સડો અને પીળા પડી ગયેલ દાંત ને સફેદ કરવા માટેના કેટલાક સરળ અને ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું.
દાંતમાં સડો દૂર કરવાના ઉપાય: દાંતમાં સડો હોય તો તેને દૂર કરવા માટે બે કાળામરી લઈને તેનો ભૂકો કરી દો અને તેને સડા વાળા દાંતમાં ભરાવી એક કલાક રહેવા દો, અને પછી હૂંફાળું પાણી લઈ કોગળા કરી દો, દિવસમાં બે વખત આ ઉપાય કરવાથી દાંતનો સડો એકદમ મૂળમાંથી દૂર થઈ જશે.
દાંતમાં વધુ સમય સુધી સડો રહે તો કેન્સર નું જોખમ પણ વધી જાય છે, આ માટે દાંતમાં રહેલ સડાને દૂર કરવા માટે લવિંગનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, લવિંગમાં એન્ટી ફન્ગલ, એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે સડામાં રહેલ કીટાણુઓનો નાશ કરે છે. આ માટે લવીંગ નો ભૂકો કરીને સડા વાળા દાંતમાં ભરાવી દો, જે સડા ને મુળામાથી દૂર કરશે અને તેમાં થતા દુખાવામાં પણ રાહત આપશે.
પીળા દાંતને સફેદ કરવાનો ઉપાય: પીળા દાંત ને સફેદ કરવા માટે મીઠાનો ઉપયોગ કરવાનો છે. સૌથી પહેલા મીઠાને હાથ માં લઈ લો અને તેને આગળીની મદદથી દાંત પર લગાવીને ઘસવાનું છે. બે થી ચાર દિવસ મીઠાનો ઉપયોગ કરશો તો પીળા દાંત સફેદ થઈ જશે.
દાંત નો દુખાવો દૂર કરવાનો ઉપાય: દાંતના થતા દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં મીઠું નાખીને સારી રીતે કોગળા કરી લો, કોગળા કરવાથી દાંત લાગેલ ઈન્ફેશન, મોં માં રહેલ હાનિકારક બેકેરીયાનો નાશ કરે છે જે દુખાવામાં રાહત આપશે.
આ સિવાય દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે લસણ ની એક કળી લઈને તેના ફોતરાં કાઢી પેસ્ટ બનાવી લો, તે પેસ્ટ ને દુખાવા વાળી જગ્યાએ લગાવી થોડી વાર રહેવા દો દુખાવો 5 મિનિટ માં જ બંઘ થઈ જશે.
દાંત ને લગતી કોઈ પણ પ્રકારની બીમારીથી બચવા માટે અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત લીમડાના દાતણ કરવા જોઈએ, લીમડાના દાતણ કરશો તો સડો હશે તે દૂર થશે અને ક્યારેય દાંતમાં સડો થશે જ નહીં.
