શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ વધુ થાય છે. આ ઋતુમાં ચહેરાની ત્વચા પર શુષ્કતા તો આવી જ જાય છે, સાથે જ તિરાડની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. તિરાડ પડી જવાની સમસ્યાને ક્રેક્ડ હીલ્સ પણ કહેવામાં આવે છે, આ સમસ્યામાં તમને ભારે દુખાવો અને રક્તસ્ત્રાવ પણ થઈ શકે છે. તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો તમામ પ્રકારના ઉપાયોનો ઉપયોગ કરે છે.
આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, આજના સમયમાં બજારમાં તમામ પ્રકારની પ્રોડક્ટ્સ મળી શકે છે. પરંતુ આ ઉત્પાદનોમાં રસાયણોના ઉપયોગને કારણે તેનો ઉપયોગ નુકસાનકારક સાબિત થઇ શકે છે. તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સરસવના તેલથી બનેલો માસ્ક ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ફાટેલી હીલ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે સરસવ ઓઇલના ફાયદા: સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, દરેક વ્યક્તિને પગમાં તિરાડની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સમસ્યામાં તમને હીલ સાથે શૂઝ કે સેન્ડલ પહેરવામાં તો તકલીફ થાય જ છે, પરંતુ તેના કારણે થતો દુખાવો પણ અસહ્ય હોય છે. જે લોકોને આ સમસ્યા લાંબા સમયથી રહે છે તેમને પણ બ્લીડિંગનો સામનો કરવો પડે છે. તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે સરસવના તેલથી બનેલા માસ્કનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
સરસવના તેલમાં રહેલા ગુણો આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સરસવના તેલમાં વિટામિન ઇ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે. સરસવના તેલના માસ્કનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમે તિરાડની સમસ્યાથી ખૂબ જ ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
સરસવના તેલનો માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો? શિયાળામાં તિરાડની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે સરસવના તેલનો માસ્ક ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, તમારે સરસવનું તેલ અને સફેદ મીણની જરૂર છે. તેને તૈયાર કરવા માટે 3 ચમચી સફેદ મીણ લો અને તેમાં અડધો કપ સરસવનું તેલ મિક્સ કરો. આ બંને વસ્તુઓને થોડીવાર ગેસ પર ગરમ કરો અને એક વાસણમાં સ્ટોર કરો.
આ પછી, રાત્રે સૂતા પહેલા, આ માસ્કને તમારા પગની ઘૂંટીઓ પર સારી રીતે લગાવો અને મોજાં પહેરો. સવારે ઉઠ્યા પછી, તમારા પગને ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે.
નાળિયેર તેલ : નારિયેળ તેલ તેની મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણવત્તા માટે જાણીતું છે. તેની આ જ ગુણવત્તા ફાટેલી પગની એડીને ઠીક કરવાનું કામ કરે છે. નવશેકા પાણીથી પગ ધોયા પછી તેને સારી રીતે ટુવાલથી લૂછી લો. ત્યારબાદ તળિયા પર હળવું ગરમ નારિયેળ તેલ લગાવો અને માલિશ કરો. તેના પર કોટનના મોજાં પહેરો અને સૂઈ જાઓ. સવારે તેમને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
માખણ : જો તમારી પાસે માખણ હોય, તો તે ફાટેલી હીલ્સ પર પણ લગાવી શકાય છે. પગને ધોયા પછી ફાટેલી એડી પર લગાવો. પછી સારી રીતે મસાજ કરો અને મોજાં પહેરો. સૂતા પહેલા, તમારા પગને પાણીથી ધોઈ લો અને તેના પર જાડી ક્રીમ લગાવો. આ પદ્ધતિ 2 થી 3 દિવસમાં તિરાડ પડી ગયેલી હીલ્સ પર અસર દેખાવાનું શરૂ કરશે.
મધ અને નવશેકું પાણી : આ ઉપાય માટે અડધી ડોલ હૂંફાળું પાણી લો અને તેમાં એક કપ મધ ઉમેરો. હવે તમારા પગને તેમાં 10 થી 15 મિનિટ સુધી રાખો. જ્યારે એડી સોફ્ટ લાગવા લાગે ત્યારે હીલ્સને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો. આ પદ્ધતિને નિયમિત રીતે 3 દિવસ અપનાવવાથી જલ્દી રાહત મળે છે.
એવોકાડો અને કેળા : આ માટે, એક બાઉલમાં એક એવોકાડો અને એક કેળું છોલીને સારી રીતે મિક્સ કરો. ત્યારબાદ નવશેકા પાણીથી પગ ધોયા બાદ આ પેસ્ટને તમારી હીલ્સ પર લગાવો અને 10 થી 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી, નવશેકા પાણીથી પગ સાફ કરો. આ રેસિપીને ત્રણથી ચાર વખત કરવાથી જ તમને સારું પરિણામ મળશે.