પાઈલ્સ એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી દેશ અને દુનિયામાં લાખો લોકો પરેશાન છે. પાઈલ્સ એક એવો રોગ છે જેના માટે ખરાબ આહાર અને બગડતી જીવનશૈલી જવાબદાર છે. પાઈલ્સ બે પ્રકારના હોય છે, એક લોહીવાળું પાઈલ્સ અને બીજું બાદી પાઈલ્સ.

લોહીયાળ પાઈલ્સમાં મળત્યાગ કરતી વખતે પીડા સાથે લોહી પણ ખૂબ નીકળે છે. બાદી પાઈલ્સમાં પીડા અને ખંજવાળની સમસ્યા હોય છે. આ પાઈલ્સમાં સોજો ગુદાની એકદમ બહાર હોય છે. જો તમે આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો આ ઘરેલુ ઉપાયોથી છુટકારો મેળવી શકો છો

પાઈલ્સનાં દર્દીઓ માટે જરૂરી છે કે તેમણે આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખોરાકમાં એવા ખોરાક લેવાનું ટાળો જે કબજિયાત વધારે છે. અમુક ખોરાક ખાવાથી હરસના લક્ષણો વધુ ખરાબ થવા લાગે છે. ડીપ ફ્રાઈડ ફૂડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, મસાલેદાર ખોરાક, ડેરી ઉત્પાદનો, આલ્કોહોલ, કાચા ફળો, રિફાઈન્ડ અનાજ અને મીઠાનું વધુ પડતું સેવન પાઈલ્સનાં દર્દીઓની સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.

બાબા રામદેવના જણાવ્યા અનુસાર, પાઇલ્સને કંટ્રોલ કરવા માટે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયો ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે, જે પાઇલ્સનાં લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે. તો આવો જાણીએ પાઈલ્સ કંટ્રોલ કરવા માટે કઈ ટિપ્સ અપનાવવી જોઈએ.

એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો: ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એલોવેરાનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. ગુદામાં એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવાથી પાઈલ્સના દુખાવા અને બળતરાથી રાહત મળે છે. જો મસાઓ ગુદામાંથી બહાર આવવા લાગે છે, તો તેના પર એલોવેરા જેલ લગાવો, તમને દુખાવો અને ખંજવાળમાં રાહત મળશે.

એપલ સીડર વિનેગરનું સેવન કરો: એપલ સાઇડર વિનેગર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એપલ સીડર વિનેગરનું સેવન કરવાથી રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. એપલ સાઇડર વિનેગર લોહીવાળા પાઇલ્સના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. લોહીવાળા પાઈલ્સથી પીડિત દર્દીઓએ એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી એપલ સીડર વિનેગર ભેળવીને તેનું સેવન કરો.

કેળા પણ અસરકારક છે: પાઈલ્સનાં દર્દીઓ માટે પણ કેળું ઔષધીનું કામ કરે છે. કેળામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને એન્ટિબાયોટિક ગુણ હોય છે જે પાઇલ્સનો દુખાવો અને બળતરા દૂર કરવામાં અસરકારક છે.

ત્રિફળાનું સેવન કરો: ત્રિફળા એક એવી દવા છે જેનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે થાય છે. આ દવાનું સેવન પાઈલ્સ ના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાઇલ્સની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે 100 ગ્રામ ત્રિફળા, 100 ગ્રામ બકાયણ અને 100 ગ્રામ લીમડાની લીંબોળીને મિક્સ કરીને પાવડર બનાવી લો. આ પાઉડરનું સેવન કરવાથી પાઈલ્સના દુખાવામાં આરામ મળશે.

આ મસાલા પણ અસરકારક છે: હરસના દર્દીઓ સોજા અને દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે જીરું અને અજમાના બીજનું સેવન પણ કરી શકે છે. જીરાને પીસીને ખાવાથી દુખાવામાં આરામ મળશે. અજમાના ઉપયોગથી પાઈલ્સના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *