શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ દાંત છે. કારણે આપણા શરીરને સ્વસ્થ અને હેલ્ધી બનાવી રાખવામાં માટે ખોરાક ને ચાવવામાં મદદ કરે છે માટે દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવી રાખવા ખુબ જ જરૂરી છે, પરંતુ દાંત ખરાબ થઈ જવાના કારણે ઘણી તકલીફનો સામનો કરવો પડતો હોય છે.
ઘણા લોકો દાંતને લગતી સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે જેમ કે દાંતમાં સડો થવો, દાંતમાં દુખાવા, દાંત હલવા જેવી અનેક સમસ્યા થતી હોય છે. આ બધી સમસ્યા થવા પાછળનું કારણ દાંતને બરાબર સાફ ના કરવા, ઘણી વખત આપણે ઉતારવામાં આપણે બરાબર બ્રશ કરતા નથી હોતા,
દાંતને બરાબર સાફ ના કરવામાં આવે તો આપણે કોઈ પણ ખોરાક ખાધો હોય અને દાંતમાં ભરાઈ રહે તો સડો આવી શકે છે. દાંતમાં સડો આવી જવાના કારણે ઘણી વખતનું દાંતનું કેન્સર પણ થઈ શકે છે, આ માટે દાંતને સારી રીતે સફાઈ કરવામાં ઘ્યાન આપવું જોઈએ.
આપણા રસોડામાં એવી કેટલીક વસ્તુઓ મળી આવે છે જેની મદદથી આપણે દાંતની સફાઈ, દાંતના સડા, દાંતના દુખાવા જેવી અનેક દાંતની સમસ્યા દૂર થઈ જશે. માટે દાંતમાં થઈ રહેલા સડાને દૂર કરવા માટે કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું.
લવિંગનો ઉપયોગ: લવિંગમાં ઘણા બધા ઔષઘી ગુણ મળી આવે છે. લવિંગ એન્ટી ફંગલ, એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી જેવા ગુણ કીટાણુઓનો નાશ કરે છે. આ માટે સડા વાળી જગ્યાએ લવિંગને પીસી પાવડર બનાવો અને સડા વાળી જગ્યાએ પાવડર દબાવી દો, આ રીતે લવિંગનો ઉપયોગ કરવાથી સડો પણ દૂર થઈ જશે અને સડાના કારણે થતા દુખાવામાં પણ તાત્કાલિક રાહત મળશે.
આ ઉપરાંત દિવસમાં એક વખત હૂંફાળા પાણીમાં બે લવિંગ મિક્સ કરીને રાત્રે સુતા પહેલા કોગળા કરવાથી દાંતમાં ભરાઈ રહેલ બધો જ કચરો દૂર થઈ જશે અને દાંતની સફાઈ પણ થઈ જશે. જેથી મોની દુર્ગધ અને દાંત સડાની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જશે.
મીઠાનો ઉપયોગ: આમ તો મીઠું દરેક રસોઈ ઘરમાં જોવા મળે છે. માટે આપણે મીઠાનો ઉપયોગ દાંતની સફાઈ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે જે પીળા પડી ગયેલ દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત દાંતમાં સડાની સમસ્યાના કારણે દુખાવો થતો હોય તો મીઠાને તે જગ્યાએ દબાવી દેવાથી કીટાણુઓનો નાશ થાય છે જેથી દુખાવો અને સડો બને દૂર થાય છે.
આ ઉપરાંત સવારે અને રાતે સુતા પહેલા પાણીમાં મીઠું મિક્સ કરીને કોગળા કરવાથી દાંતના ગમે તેવા કીટાણુઓનો નાશ કરે છે જેથી મોં પણ સાફ રહેશે અને દાંત પણ ચોખ્ખા રહેશે. જેથી દાનને લગતી કોઈ સમસ્યા થશે નહીં.
લસણનો ઉપયોગ : લસણ પણ દરેકના ધરે જોવા મળે છે. જેનો ઉપયોગ દાંતના દુખાવા અને સડાને દૂર કરવામાં કરી શકાય છે. આ માટે લસણ ની પેસ્ટ બનાવી દુખાવા વાળી જગ્યાએ લગાવી દેવાથી દુખાવામાં તાત્કાલિક રાહત મળશે.
