આજકાલ મોટાભાગના લોકોને માથાના દુખાવાની સમસ્યા હોય છે. ટેન્શન, ગેસ કે એસિડિટી, શરદી અને અનિદ્રાને માથાના દુખાવાના મુખ્ય કારણો ગણવામાં આવે છે. મોટા ભાગના લોકો માથું દુખતું હોય ત્યારે પેઇન કિલર દવા લેવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ જો તમે માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે કોઈ ઘરેલું ઉપાય શોધી રહ્યા છો તો અજવાઈન તેના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

માથાના દુખાવામાં અજવાઇનના ફાયદા: માથાનો દુખાવો મટાડવા માટે અજમો ફાયદાકારક છે. અજમામાં થાઇમોલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આ તત્વ પીડાને દૂર કરવામાં ખુબજ મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે અજમો એક ઉત્તમ ઘરગથ્થુ ઉપચાર બની શકે છે. આ માટે તમે અજવાઇનનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો.

અજમાને ચાવવો: જો તમને વારંવાર ગેસ થાય છે, તો તે માથાનો દુખાવોનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમે અજમાને ચાવીને ખાઈ શકો છો. અજમો ચાવવાથી માથાના દુખાવાને દૂર કરી શકાય છે. તમને જણાવીએ કે અજમામાં પાચન ગુણો હોય છે, જે ખોરાકને સરળતાથી પચાવવામાં મદદ કરે છે. તે પેટનું ફૂલવું, ગેસ, એસિડિટી અને માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે.

અજમાની ચા: ક્યારેક ક્યારેક શરદી, શરદી અને ઉધરસને કારણે માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે. જો તમને પણ આના કારણે માથાનો દુખાવો થતો હોય તો તમે અજમાની ચા પી શકો છો. આ માટે 1 ચમચી અજમાના બીજને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો.

ત્યારબાદ આ પાણીને ગાળીને પી જાણો. માથાના દુઃખાવાની સમસ્યામાં અજમાની ચા પીવાથી તમને ઘણી હદ સુધી રાહત મળી શકે છે.

અજમાનો શેક : અજવાઈન સેક માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે. આ માટે અજમાના બીજને લોખંડની ગ્રીલ પર ગરમ કરો. રૂમાલ કે કપડાથી બાંધીને પોટલી બનાવો. હવે આ પોટલીનો ગરમ શેક માથા પર લગાવો (પોટલીને માટલીની મદદથી શેક લો). શરદી હોય તો તેને છાતી પર પણ લગાવી શકાય છે. તેનાથી માથાના દુખાવામાં રાહત મળશે.

જો તમને પણ ગેસ, શરદી, શરદીના કારણે માથાનો દુખાવો થતો હોય તો આ સ્થિતિમાં અજમાનું સેવન કરી શકાય છે . પરંતુ માથાનો દુખાવો થવા સિવાય અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, તેથી જો માથાનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તેને બિલકુલ અવગણશો નહીં અને ડોક્ટરની મુલાકાત લો.

જો તમને આ દેશી ઉપાય પસંદ આવ્યો હોય તો તમારા મિત્રોને જરૂરથી જણાવો અને આવીજ માહિતી મેળવવા માટે અમારી સાથે જોડાયેલા રહો.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *