સ્વસ્થ અને સાફ દાંત તમારા વ્યક્તિત્વમાં માત્ર સુંદરતા જ ઉમેરતા નથી, પરંતુ ખોરાક ચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. દાંત અને પેઢાંની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. જ્યારે દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ કરવામાં ન આવે ત્યારે ગંદકી જમા થાય છે, જેનાથી પોલાણ થઇ શકે છે.
સામાન્ય ભાષામાં તેને દાંતમાં કીડા હોવા કહેવાય છે. જ્યારે પોલાણ હોય છે, ત્યારે દાંતમાં ખાડાઓ થવા લાગે છે અને દાંત પણ સડવા લાગે છે. જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો દાંત અકાળે તૂટવા લાગે છે. તમને દાંતમાં કૃમિના કારણે ભારે દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
કોઈ પણ રીતે કેવિટી દૂર કરવા માટે માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારની ટૂથ પેસ્ટ અને ટૂથ પાવડર ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ તેમાં રસાયણો હોય છે, જે દાંતને નબળા બનાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે પ્રાકૃતિક વસ્તુઓની મદદથી હર્બલ પાવડર બનાવી શકો છો.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે આ હર્બલ ટૂથ પાઉડર ઘરે સરળતાથી તૈયાર કરી શકો છો. તો આવો જાણીએ કેવિટીથી છુટકારો મેળવવા માટે હર્બલ પાઉડર કેવી રીતે બનાવી શકાય.
આ હર્બલ પાઉડર દાંતમાં કીડાઓથી છુટકારો અપાવશે: બજારમાં ઉપલબ્ધ ટૂથપેસ્ટમાં હાનિકારક રસાયણો હોય છે, જેમ કે સોડિયમ ફ્લોરાઈડ સલ્ફેટ, પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ અને ફ્લોરાઈડ વગેરે. આ સિવાય આ ટૂથ પેસ્ટમાં આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ પણ હોય છે, જે કેવિટીની સમસ્યામાં હાનિકારક હોય છે.
આજે અમે તમને એવા ઘરે બનાવેલા હર્બલ ટૂથ પાઉડર વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને કેમિકલ ફ્રી છે. આ ટૂથ પાવડરનો ઉપયોગ કરવાથી પોલાણમાંથી છુટકારો મળશે અને દાંત સાફ થશે.
હર્બલ ટૂથ પાવડર બનાવવા માટેની સામગ્રી : 2 ચમચી આમળા પાવડર , 1 ચમચી લીમડાનો પાવડર, 1/2 ચમચી લવિંગ પાવડર, 1/2 ચમચી તજ પાવડર, 1/2 ચમચી ખાવાનો સોડા, 1/2 ચમચી મીઠું
હર્બલ ટૂથ પાવડર બનાવવાની રીત :આ હર્બલ પાવડર બનાવવા માટે એક બાઉલમાં બે ચમચી આમળા પાવડર અને એક ચમચી લીમડાનો પાવડર લો. પછી તેમાં લવિંગ પાવડર, તજ પાવડર, ખાવાનો સોડા અને મીઠું ઉમેરો. બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે આ પાવડરને કાચની બરણીમાં સ્ટોર કરો.
હર્બલ ટૂથ પાવડરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો : આ પાઉડરનો ઉપયોગ કરવા માટે જરૂર મુજબ પાઉડર કાઢી લો. હવે ટૂથબ્રશ અથવા આંગળીઓની મદદથી તમારા દાંત સાફ કરો. આ પછી પાણીથી ધોઈ લો. તમે આ હર્બલ પાવડરનો દિવસમાં બે વાર ઉપયોગ કરી શકો છો.
હર્બલ ટૂથ પાવડરના ફાયદા : લીમડામાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. તે દાંતને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, લીમડામાં આઇસોટિન અને સોર્બિટોલ જેવા તત્વો હોય છે, જે દાંતના પીળાશને દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
લીમડાના ઉપયોગથી તમે પેઢામાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યાથી પણ રાહત મેળવી શકો છો. આ સાથે જ આમળામાં વિટામિન સી, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો પણ ભરપૂર હોય છે.
દાંત સાફ કરવા માટે મીઠું અને ખાવાનો સોડા પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લવિંગ પાવડર દાંતના દુઃખાવા અને પેઢાના સોજામાં રાહત આપે છે. આ હર્બલ પાવડરનો ઉપયોગ કરવાથી શ્વાસની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મળશે.
તમે આ હર્બલ પાઉડરનો ઉપયોગ દાંતમાં કીડાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરી શકો છો. જો કે, જો તમને કોઈ રોગ અથવા શારીરિક સમસ્યા હોય, તો તમારે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
